2021年还有几天就结束了，时光真的是如白驹过隙，转眼即逝。
回顾2021年，在工作上，家庭中，学习上锻炼身体你获得了什么成果？
如果用一个词或一句话，你会说哪个词或者会讲哪一句话来形容你的2021年。
是老样子，颗粒无收，一无所获？
是收获满满，满载而归，硕果累累？
年底有两种人，一种人是兴奋与期待，一种人是失望与无奈。
不管是哪种人，每个人都应该需要有的几种能力——学、思、做、教、盈
学
越来越多的人都认识到，学习是一辈子的事。不仅是现在的社会和科技发展得越来越快，还有我们的身份也在不断地变化。
不同的身份，你需要有不同的技能，所以当然需要去不断学习。
每个人都应该成为一个终身学习终身成长的人。
思
去思考在学习当中有哪些能为我所用？我学这个东西对于我的工作，对我的生活有哪些帮助？
除了本次这些学习的内容，我还需要拓宽、深入地去学习些什么部分？
一定要去思考，让学习能形成一个体系，促进学习的动力。
做
就是从学习、思考当中去做、去实践。如果不做可能你所学习的，所思考的，也仅仅是停留在你的脑海当中。
如果不做你有再完美的计划也仅仅是纸上那几个字，
做不是做一次就可以，而是要做到位、反复去做，坚持去做，然后达到可以作为老师去教学生的水平。
成为自己的本能，不经思考就可以有对应的行动，比如警察遇见歹徒，不会向我们普通人想着怎么办怎么办，警察肯定是立马上前要摁住歹徒。
教
教，是学会的最高级别。如果你会教人，那说明你就会学得好、做得好。
但是很多人说我不需要教别人，纵观周围每一个人不管你担任什么角色，都需要有教育的能力。
老师要教学生，父母要教孩子，上级要要教下属，即使是普通的员工也会有徒弟，作为师傅肯定要教徒弟。
很多人觉得教更多的是在老师和管理员层面，但是实际上如果从事的是技术工作者更需要会教，比如研发工作人员，你必须教会别人怎么用？怎么做才更好、更快、更有效。
盈
盈代表的就是盈利，这里的“盈”是广义的说法，比如产生的生产力、工作业绩、学习的成果。
做每一件事情，你都应该要思考到“盈”。
如果没有“盈”，其实可以说是白做了，比如扫地，扫干净了，看得舒服舒心就是“盈”
敷衍完成任务可能很多时候是没有“盈”，自己的能力也就无法“赢”，即你能力是没有进步的。
我特别喜欢央视主持人白岩松在大学演讲时说的一段话：
|“我最期待的一种人生，能与它相对应的一种运动是跳高比赛。
跳高是一个永远有新的高度，不断挑战自己。
人生就该如此，跳高选手每当跳过一个新的高度，绝对不会在这个高度上再跳一回，或者降低了高度，让自己再跳一次”。
这是一种非常好的比喻，也就是说人的能力需要不断地提高，不要满足现在的样子。
一直跳一样的高度，高度虽然没有下降，但是对手已经挑战更高的高度了，那就是宣告你失败了。
如果提高自己的能力，也是要方法的，今天介绍PDCA循环法。
PDCA是Plan(计划)、Do(执行)、Check(检查)和Act(修正)。
仍然以跳高为例子讲解。
第一步骤是制定训练计划，
如何制定训练计划，首先就是现状把握，运动员的技能水平、体能、参赛情况、心理素质。
现状弄清楚之后就要制定目标，目标是参加省级比赛、全国比赛还是世界比赛。
目标尽量是长期远大目标，眼光就要放到世界的比赛上，长期目前再分解小目标、阶段性目标，先省级比赛下一步是全国比赛。
订立了目标，为确保每一个阶段的目标能达到，结合运动员的实际情况，找出差距。针对差距制定有效、可实施的行动方案。
比如，计划的内容应该包含体能训练、技巧训练、强度训练、理论知识学习、综合测评、比赛视频观看与分析等等每一个阶段的内容和目标
计划不同的阶段不同的要求有不同的目标。目标就是我前面说的“盈”是否能达成，所以很重要。
也就是说，在计划这个里面包含四个小动作——把握现状、制定目标、找出差距、定行动方案的计划。
第二步骤就是DO，行动！
行动就是按照行动方案开始动起来。
行动方案既然已经制定，就不要怀疑，先行动。切忌三天两头的觉得方案这不行那不通的，改变是长期的过程，三两天看不到效果就去质疑方案，停下来改方案，最终可能什么也做不成。
方案行不行，具体要看下面的第三步骤、第四步骤。
关于做，前面提到每个人应具备的能力说到，不停地做、反复做，做到不用思考就能处理异常。
比如跳高，如果到杆子跟前才想用什么方式起跳那来得及吗？要把自己的起跳方式不断去训练，直至到不用过脑跳过去之后才想起来刚刚自己的动作是正确。
第三步骤就是检查
如果是一个组织，可能会有管理者检查整体计划的实施，我觉得个人的检查更为重要，作为一个运动员检查自己的训练是否按量、按质、按时完成任务。
这可能是每天一个检查，每周、每月的检查应该是综合性的，比如说进行测试，是跳高的测试、体能测试、理论知识的考试。
第四步Act，有人说是修正、也有说是处置。我更喜欢用总结反省来描述。
就地对整体的情况进行总结反省，制定出下一步的计划。比如自我检查中发现起跳的动作总是做不好，分析不好的原因，是天气、场地还是自己的体能不够呢，每天进行总结，当一周之后发现都是自己的体能不足导致做不好的时候，下一阶段就是要调整体能训练的方法或者是强度。
每一个PDCA就是一个环，一定要形成闭环，不能只是定了计划又不做，做了不检查，检查了不改进。
做好一个环再进入下一个PDCA的循环，能力才可以不断提升和进步。
这四个步骤哪个更重要，会因个人情况不同而不同。比如有的人行动力比较差，对于行动方案就更具体，最好增加一个可以帮忙监督跟进的人。
顺序也不一定是PDCA，也可以DCAP。
PDCA是美国著名质量管理大师休哈特和戴明提出了，在各行各业应用广泛。这个方法说起来比较简单，但是用起来可能也不是很明白，大家可以在评论区交流和提问。
人生的意义在于不断挑战一个又一个高度，不在于理想有多大，在于是否比昨天进步了没有。
人生不在于焦虑而在于思虑，思考自己人生追求什么意义、追求什么高度。
如果焦虑，那就去读书去学习。从学习开始，立刻行动不要再到明年了，尽快努力剩下交给时间，2022年的年底时它会给你答案。