再来一遍 还来一遍

今天爱的主打歌是——“轻闭双眼，身体放松……”没错，今天感觉被这个眼保健操的音乐要洗脑，自带bgm了。

接到这个比赛的通知是上周四还是五来着，布置了在家跟着视频练习。昨天外出一天都没抽时间好好教学生一下，就把一些基本的要领还是在作业布置上体现了一下。能带动一部分孩子做起来，已经就是好事了。

每次比赛都是一次班风班貌的进阶最佳机会，那是定然不能错过的。利用早自习时间把评分细则的五个点读给孩子们听，并教会他们。期间让三个未按统一要求穿班服的孩子打电话联系家长送“战袍”。【不及时关注群消息确实会多跑一些路】着装统一，从视觉效果上肯定更赏心悦目的，而且班服的颜色也挺符合这个主题的。

时间紧急，不能像队列队形那样一个一个扣细节动作，一个一个过关。那就在课堂上带着孩子们一节一节的做。未尝不是一个好办法，因为很多家长确实对这个眼保健操也不是很清楚，穴位不一定找得准。【小朋友是这么跟我说的】

第一遍。先让孩子们自己看分解视频，观察每个穴位具体是在哪个位置，按准穴位对于缓解视力疲劳才是真正有效果的。当时我是这么天真地想着，看一遍，再加上在家里的练习，那应该可以呈现出来应该差不到哪里去吧！事实证明，天真如我。

第二遍。孩子们跟着视频里做，我观察哪些地方没有做标准。有些东西还真的就是那种一看就会，但一学就废。眼保健操也不例外。动作不整齐，穴位找不准，节拍不对，按压和揉捏方式不对等等问题通通暴露出来了。

不过，这也好。不是有么一句话么，最危险的事情就是你看不到问题的时候。看到问题那就解决问题，反正我也是做好了花一节课时间的准备。

第三遍。一节一节跟着视频做。做到容易做错的地方暂停，我讲解，让同桌之间互相帮助找准穴位，关键节拍我自己示范，让孩子们看着我，跟着一拍一动。

有些地方是上下按压，有些地方是打圈圈式的，有的地方是一拍一动，有的地方是两拍一动，有的地方是一个手指，有的地方是两根手指头，细节决定成败。

第四遍。调整整齐度，所有节拍完了双手立马平放端正，等待下一个指定，听到“穴”字立马放到指定穴位。这么一规范，整齐度蹭蹭蹭地就上来了呀。

第五遍。模拟比赛。不对，这个人没闭眼。那个人穴位不准，还有小脚丫没有放在地板上的。仙女只能在心里急不能表现出来的，根据他们的特点，想对策吧。

“叮铃铃，叮铃铃。”没想到一节课四十分钟这么快。那就停止教学吧！不拖堂是对课堂的尊重。

第三节课在等待评委的来临前，肯定还是可以抢救一波的。

再来一遍。

“哇撒，我忍不住要给你们加分了，所有小朋友都做到了闭眼睛，厉害了。要是节奏再稳一点就好了。我们再来一遍吧。这边练好了，每人再加五分。”

还来一遍。

“看不出来嘛，认真专注起来了，连不像一群一年级的孩子，只是你们轮刮眼眶时还是一拍一动，做错了，而且还有三个小朋友没有跟上。所以只能加两分。要不要抓住机会，再来一遍呀？”

最后一遍。

“要！”响彻屋顶的回答声早就盖过了音乐的声音，我刚一点开音乐，三位评委老师就来了。

一切准备就绪。整齐的服装。端正的坐姿。饱满的精神。正在头上的斗志。才教完的关键节拍。文式鼓励。一切刚刚好。摄影师小文也就位。

你说，这几分钟的正式比赛还有没有，没做到位的地方吧！那肯定是有的，但对他们来说已经是超常发挥，是这几遍中最好的一遍了。毕竟还只是一群孩子。

这篇流水账，记录一下我们拿眼保健操特等奖的过程。人心齐泰山移。没有什么难题可以难倒我们的，如果有，那就再来一遍。