说、想、做

做学生时就对闻一多先生的“说和做”印象深刻，后来登讲台了，跟孩子们讲的时候，自己收获更是多多。我知道，台下那一张张稚嫩的面孔未必能如我一样透彻的理解“言语的巨人，行动的矮子”背后代表着怎样的做人做事哲学。

之所以会出现“言语的巨人，行动的矮子”，中间巨大的落差是因为“说”和“做”中间还有一个字“想”。

孔子说“学而不思则罔，思而不学则殆”。这里的“学”和“思”的结合是要求认真学习与深度思考的辩证统一。

当然，这是学、思、说、做、想的理想境界，对于孔子，对于闻一多而言。

理想很丰满，现实很骨感。

现实是许多人包括我在内，因为一味的空想或者盲目的恐惧焦虑，失去了冲劲而裹步不前。

随后又因为自己的不作为眼看着痛失一次又一次的机会，愈发的埋怨责怪自己，再进入恶性循环………这也许就是我们所害怕的“内耗”。

1.

与其被精神上的内耗折磨，不如用行动去治愈自己。

想的越多，越会透支心力和体力，做的越多，才越能扛住压，克住难。

有多少次就是因为前怕狼来后怕虎，想的太多，拖累了自己，错失了机遇。

日本作家松浦弥太郎，曾说过一句话：“那些经常困于不安和焦虑的人，往往有想太多的坏毛病。”

为啥少年儿郎、初入职场的人有使不完的闯劲儿呢，他们不害怕摔跤、不畏惧跌跟头，有满满的热情，也愿意试错，压根就没功夫去考虑恐惧害怕是何物。

2.

在做一件事时，最难克服的，不是将会遇到的困难，而是想象中的困难。

许多时刻，令我们疲惫的，从来不是没准备好，而是过多的焦虑和犹豫。

有时候阻碍我们前行的，不是前方的大山，而是我们脚底的一粒沙子。

因为这样的“沙子”，我们想得太多，不仅会消耗掉更多的体力和精力，也会瓦解掉你我做事的决心和意志力。

放下过多的精神内耗，才能丢掉沉重的思想包袱，轻装前行。

3.

面对他人的质疑和不看好：

若你强大，它就是你向上的垫脚石。

若你怯懦，它就是你向前的绊脚石。

有一句话说：“过多的敏感，是一种无谓的自我消耗。”

能吞得下多少委屈，才能成多大的事。

能受得住几分打击，才能成几分的才。

迷茫不解决任何问题。不良的情绪于事无补。

有一句谚语说：“空谈，水之泡沫；实行，金之点滴。”

也许，行动不能立马给你带来转机，却可以让你慢慢摆脱困境。

4.

想，都是问题，做，才是答案

在做一件事时：

怕自己做不成，比真做不成，更让你感到疲惫。

怕别人说你不行，比真不行，更让你感到难堪。

许多时刻，我们面对的最大困难，不来自外压和外力，而是来自不良情绪和精神内耗。

所有困惑也好，质疑也罢，想得越多越痛苦。

当你摒弃杂念，抛开烦忧，做得越多越坦然。

一个人最大的自律，是不跟自己较劲。

放下执念，丢掉较劲，扔了空想，做，去做，俯下身，不问前程。

不说太多，不做无谓空想，做，就好了。