听明就仁波切讲心经-获得快乐的路径 2021-09-03

一直有好奇读懂心经，这下就机会听明就仁波切讲心经了，听听里面的空性智慧。

据说明就仁波切是世界上最快乐的人。 他9岁开始冥想打坐，13岁闭关静修三年，17岁就开始带领禅修。他曾经去过美国威斯康辛大学被做过脑电波实验，看看经过这么多年的冥想修行的人会有什么不同。结果指数突破700，让科学人员以为机器坏了。由此证明冥想的效果和你有多快乐，科学数据是可以检验的。

开场就听仁波切讲佛陀证悟的过程，娓娓道来。

佛祖释迦牟尼在成佛之前最初有个疑问在心中“我是谁”，从这里开始。他看到人们总是觉得“自己不够好”，“不满足” （你平时是不是也有这感觉？），于是当他以王子的身份经历了人间的奢华，看似都可以拥有了，依然觉得自己不快乐。于是，他离开了荣华富贵，到森林里打坐修行，苦行僧的生活一下就是6年，形容枯槁，却依然没有找到快乐。突然有一天，他决定不过这样的生活了，开始好好吃喝，享受生活。他舒服了，一直忠诚跟随他修行的4个比丘不愿意了，觉得佛陀变了，于是他们毅然离开了他。

其实佛陀那时终于开悟了，”任其自然“  just let be as it is 就是解脱达到快乐之道。不必向外求，真正的答案就是没有答案。what we want to be, all with us. 佛陀的证悟让我们能够超越头脑中概念的限制，看到真相。大多时候，我们头脑中在创造假象，其中90%多的想法都不是现实，这也是我们“苦”的源泉。所以很多时候，要么我们没有看到真相，要么就在逃避真相，比如我们有9成的好，1成的不好，我们也常常盯着那1成的不好。

”To be with the reality as it is." 与真相共处，如其所是，就是解脱之道。简单。

冥想的本质就是觉察，当我关注呼吸，感受，想法和一切万象时，我们就在与真相共处，如其所是。

故事还没讲完，佛陀开悟后就打算在菩提树下传播佛法，又想到那逃走的4个比丘来帮忙。于是他发出邀请。4个比丘一商量，哪里那么容易，我们得给他脸色看看，他来了，我们不站起来迎接倒茶。但当他们看到开悟后得佛陀，一下子就感受到佛陀的状态和蜕变，心甘情愿地恭敬相迎，端茶倒水。好，故事情节就发展到这里告一段落了。你悟到了什么呢？

现在好了，每天的冥想学习和练习，原来就是在感受佛陀曾经经历的真相呀。在修行中体验快乐幸福。