高铁上

觉察,很想释放情绪,但是一直无感觉,火车时间又只有半小时。……我有些着急……不能释放情绪会怎样?……我就会被情绪压着,我就不能更有力量的去处理工作……处理不好会怎样?……那就不能我会再回到以前的状态,无法体现我修行的功用。……让我感觉自己还是没有什么用……问题解决不了……觉得自己没有什么用……觉得自己不是能够发挥作用的……觉得自己会被嘲笑……很丢人……会羞愧……

真相,

翻转

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