辞职后的第714天，想劝自己，但又不想骗自己了

昨天失眠了，今天白天就好困。

上午趴在桌子上睡了，就听到一个小女孩用很标准普通话在读书，我都以为自己在做梦，在图书馆要保持安静，怎么在这里读起书来了。

我被吵醒了，读书的声音是真的，之所以周围的没有太大的反应，还有一个很大的“嗡嗡”声，好像是一个大型机器工作的声音。把小女孩的声音盖住了很多，我离的最近，就听的比较清楚。我都怀疑，她是不是感觉太吵了，所以才出声读书的。

还好声音没有持续多久，就停了，一切又安静下来。自己本来就没有睡好，又想睡，但又睡不着。

自己就读了一会书，就又困了，就睡到了下午，醒来时，脑子都是蒙蒙的，可能睡的太多了。

自己不想学习，就在那里闭着眼睛想自己一会要干嘛，想到自己想要优化但一直不知道怎么改的方法；英语那些单词也没有学几个；自己的情绪还是会很容易受影响；自己想要的买的东西，还没有买……

这么一想，自己就更不愿意起了，但脑子却更清醒了。

自己想这么多，特别影响自己的情绪，同时，自己还是把不学习又怪在玩手机上。感觉不玩手机，自己就可以学习。

自己就会想如何让自己不玩手机，想以前已经用过的很多方法，没有一个有用的，自己又开始难受了。就又回到了以前模式，在表面化问题上打转。

自己说过了“不需要自律，”一转头又怪在“自律上。

自己只要精神不好，就很容易受影响，虽然知道这样想不对，但还是会有很多的挫败感。

自己还是会感觉到“难”，就想玩手机。就像今天，只是没有睡太醒，就让自己无意识的想这么多事情，其实就是不想让自己学习。

自己不玩手机，一样也会做别的事情。自己心里清楚，但还是忍不住怪手机。找到一个既定的原因，总比想一个新原因要轻松的多。

以前不太明白，还能骗自己“努力”了，是自己笨，所以学的慢如何如何的。

现在自己比以前清醒了，自己一句话都说不出来，不想骗自己了，但也不知道怎么劝自己。