如何整治拖延症

发觉很多人都有严重的拖延症，包括我自己，每次都信心满满地跟自己说我一定要改掉拖延症，但是总是坚持一段时间就失败了。

现在我已经开始在慢慢的改变自己的拖延症了，下面就分享给大家自己近段时间如何整治自己的拖延症的：

1、能顺手解决的事情，千万不要想着等会儿我一起干；

2、规划好自己什么地方放什么，什么时候做什么，不随便放，不拖拉；

3、不断坚持，养成习惯

记得以前看到椅子上有件衣服，我总是想着等会一起收拾，然后所谓的等会儿就不知道是什么时候了，然后过了一段时间后就会发觉自己家里到处都是零零散散的东西。现在我选择规划好自己家里哪边放什么，然后只要从外面收了衣服，我不会像以前一样先放在椅子上而是立马叠好放在规定的地方。吃完东西后，留下的外壳也不会像以前一样先放在那儿，而是选择吃完就收拾干净。坚持了一段时间后发觉家里整洁多了，找东西也好找了。

从现在开始我要规划一下自己什么时间段把作业做好，而不是每次都等快要交作业的时候

拖延是一种慢性病，我们要慢慢改正，不断坚持，胜利就会在眼前了。