- 398顺境，逆境
戴骁勇
2018.11.27周二雾霾最近儿子进入了一段顺境期，今天表现尤其不错。今天的数学测试成绩喜人，没有出现以往的计算错误，整个卷面书写工整，附加题也在规定时间内完成且做对。为迎接体育测试的锻炼有了质的飞跃。坐位体前屈成绩突飞猛进，估测成绩能达到12cm，这和上次测试的零分来比，简直是逆袭。儿子还在不断锻炼和提升，唯恐到时候掉链子。跑步姿势在我的调教下，逐渐正规起来，速度随之也有了提升。今晚测试的50
- 2019-03-24
李飞720
姓名：李飞企业名称：临沂鑫道食品有限公司组别373期利他1组日精进打卡第338天】【知~学习】1、阿米巴经营一段2、活用人才1段3、活法、一段【行~实践】一、修身：读书、抽烟减量、俯卧撑个跑步3公里二、齐家、劝说老爸与姑姑和好三、建功、业务洽谈【经典名句分享】1、依据原理原则追求事物的本质，以“作为人，何谓正确”进行判断2、经营者必须为员工物质和精神两方面的幸福殚精竭虑，倾尽全力，必须超脱私心，让
- 努力不需要仪式感
宇韩叔叔
在一次踏青活动中，我认识了彩虹，一个皮肤很白的小美女。她对自己的外形不太满意，一米六的身高，体重接近130斤。听说我是一个跑步爱好者，她马上加微信，希望每天能跟我一起晨跑，锻炼出一个好身材。我满口答应，承诺每天电话催她起床，到约定地点一起跑。第一天见面，彩虹让我眼前一亮：崭新的运动服、高束的马尾辫、箍在大臂上的手机袋，浑身上下都透着一股踌躇满志的精气神。我开始跟她讲路线和跑步要领，她却摆摆手示意我
- 期待自己的改变！
希雅的花园
每天的目标清晰，每天坚持一点一点，发现自己会不一样！每天像目标一点一点的接近的感觉真的很不一样。谢谢你，流利说、阅读、跑步、写日记。“每天进步一点点，坚持带来大改变。”行动派的口号。受益无穷，坚持！
- 72称体重 作者：陈瑄仪
家庭教育CEO
2019年5月1日星期三大雨昭阳区今天我们开始准备明天的比赛，教练说早上8:00叫我们到市委党校集合，爸爸很早就送我到市委党校了，我在那里等了好久，教练还没来，我就在那里跑步，跑了十几圈教练还没有来又跑几圈教练还没来，我们就觉得奇怪了，教练不会在家里睡懒觉吧，我们又跑了几圈才休息。等教练来了我们就去称重体重，第一次称，没过，我急了，教练说我超了0.3公斤，让我去跑了几圈重量才减下来，明明之前几天只
- 摆脱多巴胺，追求内啡肽
安俸丽
多巴胺和内啡肽是人体内的两种激素，都能给人体带来快乐，可以称之为快感增强剂。多巴胺与内啡肽产生的机理不同。多巴胺能立即给人带来短暂的快乐，如刷手机、吃甜食、玩游戏，但是快感过后很快就会失落，也可能是懊悔、空虚。内啡肽却是由痛而生。当人们持续去做一件事，特别是一件需要付出时间和意志力才能得到结果的事，才会得到一个奖赏，体内会分泌内啡肽。如当你坚持跑步、健身、练字，达到一个极点后，一定会产生超级的成就
- 2018-05-16
areece
今天早上的跑步，实在是热呀，和昨天一样的热。昨天早上是间歇，本来计划来个狠的，12个400加14个800，结果跑到后来：天太热，人太累，跑到8个800就收工了，而且最后的速度掉得非常的厉害。今天早上跑，其实心率也没有跑到太高，只是气温直接到30度，实在太热，没有办法扛，所以也不敢跑得快。明天是计划中的长中距的tempo，就是呢，要比今天跑得远，还要跑得快，希望明天好运。我给自己加油。
- 半马之前
南九条7号
最近状态调整的不错，跑起来充满力量。今天慢跑1小时，差点儿没压住，让心率超过1区。业余选手训练时间真的是最大的敌人，原本计划晚上的饭局，不用我去了，高兴之余，今天的课表完全打乱了。让我重新计划明天早上半马的训练。上一次半马的时候，只跑了6公里就放弃了，然后和教练墨迹了半天。但是从那以后，茅塞顿开，训练质量开始有了保障。明天又是半马，我计划早上4点半起床，热身、跑步、冷身。跑前最后测试有氧能力的机会
- 我什么都爱，爱上墨蓝色天空，跑步13公里
爱美食爱马甲线
我什么都爱，爱上墨蓝色天空，跑步13公里一个地方，连续去三次晨跑什么感受？我很少一个地方连续去三次。喜欢不断变换场地跑步，那些多年固守一个地方跑步的人我真的特别佩服，我是做不到的。跑步终究太枯燥了，倘若没有一点变化，我简直坚持不下去。我之所以愿意一连三天去江滩，因为江滩值得留恋。前天我路跑22公里，第8公里进入江滩跑步，在那里跑了10公里打道回府；昨天我练习拉一下心率快速跑，我只跑了5公里；今晨，
- 认清你自己：一个超有趣的心理测验，太过真实，胆小勿入
深巷蓬蒿人
今天是我连续跑步的第66天，连续写作的第25天。坚持双“日更”300天，断更发红包1000元。欢迎大家每天围观监督。感谢关心关注。关注我的，不是粉丝，而是朋友。1.把后半辈子还给自己，去追随你内在的声音心理学大师荣格说过，你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人的认为里。那把后半辈子还给你自己，去追随你内在的声音。哇，听起来好有道理对不对？看到这句话，好像一股醍醐灌顶、茅厕顿开的感觉要喷涌而来，下半
- 每天跑步一点点，坚持带来大改变
努力1000天
人是思想的产物，人生因为相信，所以看见。今天早上跑步的时候，我就有预感我能够跑完三公里，最后顺利实现目标，在20分钟内完成了三公里的跑步。相对以前来说，无疑是一个非常大的进步。当初想要坚持跑步的时候，给自己定下的最低目标是每天跑步400米，哪怕定了这么低的目标，努力的过程中也经历了一段反复期，有一段时间因为琐事缠身，完全不跑，后来继续重拾信心，重新开始跑步。微习惯：简单到不可能失败的目标。我后来把
- 自由不是你想做什么就做什么，而是你不想做什么就不做什么
张一铭Eva
今天落实了两个工作上的大事件，心里感到异常的轻松，中午饭后就觉得有了很多的空闲时间，于是4点开始去跑步，力量训练。突然想到前段时间给朋友说，我平时的生活就是读书健身，有空了就去工作，还招的他一顿羡慕嫉妒恨。其实所谓的有空了再去上班，只是一个比喻，我想表达的是一种自由的状态。尽管现在的快节奏，让每个人的生活和工作都变得难以分割，但我们依然要清楚的知道自己生活的重心是什么？你想要的是什么？而我幸运的知
- 【第一章】第三节 病床上的白布
桃小多
“我总在每一个黑夜想你，嘲笑自己傻得可以---没懂得珍惜，那么轻易丢了你”——电话铃声响了！诗梦涵看到电话上赫然显示高胜的备注，心情轻松了很多，那是个猪头的头像，上面备注的是GGpig。她拿起手机，放在耳边——“喂？你是猪吗，还没到傍晚呢！你在干嘛？”电话里传来急促的跑步和呼吸声，对方没有说话。“？？？高胜？”诗梦涵感觉越来越不好，脑袋的疑团越来越大，夹杂着她愈发无法自圆其说的好奇心，一秒、两秒…
- 2019-05-27
筱萍_6b5b
姓名：梁玉平单位：上海环申实业发展集团有限公司六项精进519期学员【日精进打卡第9天】【知～学习】《六项精进大纲》1遍共9遍《大学开篇》1遍共9遍【经典名句分享】你的思维和眼界，决定你的格局【行～实践】一、修身：（身心健康）1、今日健康步数14157步；2、跑步5.21公里二、齐家：1、给家人打电话三、建功1、做凭证2、跟同事沟通发放分红的事情｛积善｝：发愿从2019年5月19日起1年内做善事36
- 现在开始，一切都来得及
粤北茶事
一转眼又一年，很多事情我们都没来得及完成，或者走着走着，就把自己想做的事情丢在了路上，到了新的一年，一看自己的目标，原来之前想做的事情都拉下了，一点印象都没有了。未完成的，已经完成的，终究成为了过去，致敬我们过去的一年，新的一年，一切从头开始，永远来得及。过去的，我们就让它过去，从现在出发，撸起袖子加油干。有空跑跑步，让梦想跑起来身体是革命的本钱，不管做什么，永远不要透支自己的身体健康。一个好的健
- 每天都要比昨天棒！
能_fac6
每个不曾起舞的日子都是对生命的辜负，我一直觉得我的大学很无聊一点不充实也什么都没学到主要是已经无心学习了！我特别想学会英语，我高考都是吃的英语的亏，我想英语说不定以后还能是我的谋生技能……下午去打羽毛球打了好久好久，那种迎面的风吹过来你身上有一点点汗的感觉真的无敌舒服，就是夏天的味道，室友又去湖边跑步了，我坐在湖边的长椅上，水在餐厅的灯光下愈发耀眼，我坐在那里有种岁月静好的感觉啊美好的时光不想让它
- 不跑马拉松的四个理由
杨然谦
过去十年，马拉松受到了许多人的欢迎。光是2018年，就有456,700名美国人完成了马拉松，参与率较2008年增加了10%。人们认为参与这场42公里的竞赛以及对应的训练，会对心脏造成不利影响。例如造成动脉硬化以及炎症等。过度的跑步会让皮质醇(又叫压力激素)水平长期升高，导致体重增加、疲劳以及免疫力下降等。现在有许多人将马拉松爱好者视为“最高身体素质所有者”，他们有着精瘦的体格，较低的心率，承受着非
- 2023-05-08
悟空金月饺子
恢复跑步一直想恢复跑步，锻炼一下气力，减掉一些体重。天气终于好起来了，果然第一天跑步，身体就各种抱怨。特别是跑到3公里的时候，左胸开始针扎一样的疼。跑着跑着就舒服了，最后两公里还是格外享受的。跑完出些汗，神清气爽。计算又是一个小问题，卡住了好久，快2周了。感觉到了冲关的阶段，需要百分百的专注，用我最最愚蠢的专注。侦查五一结束最后和月月看了一场话剧，儿艺的“侦查”。儿艺是在南锣鼓巷附近的菊儿胡同。南
- 几个招数轻松赶走假疲劳
梦迦轮
下午的三点钟，望着单位的电脑屏幕发呆，觉得肩膀酸痛，两眼发昏。但是休息一下之后觉得又有能量干活了。像这种情况可能是你出现了假疲劳期。“假疲劳期”它的意思大约就是，当你在做有氧运动时，例如跑步、游泳等等，在运动一小段时间后你会觉得疲劳，跑不动或游不动了，但是那是假象，只要你坚持下来，就会又感觉轻松了，接着你可以运动很长时间。等再次感到疲劳时，才是真正的疲劳。赶走假疲劳期运动放松最关键运动是最好的休息
- 训练日记 | 2020-01-02 周四
崔宏雷
-01跑走-总用时，1:00（大约）距离：6.01km时间：00:45:15平均配速：07'31"最慢配速：10'36"最快配速：05'13"平均心率：125bpm最小心率：91bpm最大心率：160bpm平均步频：153膝盖，老样子。连续跑步达到52周，一年了。。。AirPods总掉，原来戴着跑20km也没掉，最近右侧经常掉。第3km的时候手机还冻关机了。。。悦跑圈数据
- 如何制定运动计划
远古之旅
一，给自己激励机制比如:如果我坚持做卷腹和平板支撑，半年之后，8块腹肌就能重出江湖了！”“如果我坚持运动后瘦个10斤，在喜欢的人面前就会更自信了！”“如果我坚持跑步一年，腰上的小赘肉没了，就可以穿上比基尼，美美哒去海岛上的沙滩晒太阳啦~”“要是今年能坚持运动瘦个10斤，年底就给自己买一款最新的旗舰手机。”“我今年的运动计划如果顺利完成，就奖励自己一个出国游！”……反。二、长期计划要在心理上卸下压力
- 生日快乐2018-10-15
葵花子精灵
老公，嘿嘿突然觉得在没有多余钱可以浪费的这个阶段，写封情书用心的和你聊天也是不错的，既不花钱还能和你谈谈心恋恋爱，你说呢？看到你现在忙既高兴又担心你的身体，才突然觉得再不努力会不会赶不上你的步伐，最近膝盖疼连早上跑步都停了，所以你忙工作的时候也要有规律的锻炼身体，如果有健身的机会，我也支持你报个名，锻炼一下身体。
- 2019-06-24
行走的_苹果
早起1、早睡11:40×早起（6:00）√2、复盘√3、健康早餐√记录与总结(day143）【记录+主题】早上看到一篇文章很有趣，分享如下：如果王健林说“只要你每周读两本书，每天5点起床跑步一小时，然后从7点工作到21点。坚持三年，就给你1亿。”你能不能做到？不用说，一定能。但如果没人跟你提前敲定这1亿合约，而是告诉你这样坚持有一天能挣大钱，你还能坚持下来吗？99%的人无法坚持。99%的人之所以半
- 2022-02-03 成功日记&感恩日记
贝字旁的赚
成功日记1.观看冬奥会开幕式表演，场面太震撼了。雪花❄️太美了！一朵雪花儿的故事，祝冬奥会圆满成功，让运动精神“更快、更高、更强、更团结”传遍世界的每一个角落！2.完成今日阅读，微信读书发现一本新书《怕，就会输一辈子》，看书名就吸引了我，正适合我现在的心情。赶紧看吧！3.今日运动打卡完成，跑步2公里感恩日记1.感恩自己的积极努力，学习一直在路上，虽然慢，但是我不放弃。2.感谢朋友圈里的能量，高能量
- #归来仍是少年
熙sunny
未过三载，却曲终人散，匆匆离去。纵有千言万语却一时凝噎。挽不住将要离去的你的手腕，回忆却如小河，悠悠淌的闲。即使短暂两年相处，印象中的你却格外深刻。尤记得你明亮的笑脸，总能传递正能量，一排整齐的洁白牙齿，便给你贴上乐观的标签。你看似无所畏惧，却粗中有细，大方宽容，容易打成一片。你聪明机灵，偶尔也能拿个高分，却稍有不慎跌到谷底。你是跑步的健将，常能得到名次。你自称天才，有时骄傲却不令人厌烦，反是自己
- 2021年1月14日 第93天 正向打卡
彬彬_a4aa
自己：昨天晚上煲了燕麦粥，第一次做，味道还行。早上吃了燕麦粥，二个馒头美美地上班去了。昨天炖了牛腩，中午加了土豆用陶瓷锅炖了半小时，味道特别好，另外炒一个青菜就可以开饭了。孩子今天中午没起床，我没有焦虑，自己吃了午饭就美美的睡了一觉。晚上跑步四公里，出了一身汗，洗个热水澡，舒爽。最近有点忙，需要早点休息。写完正向打卡就睡觉。还有一件重要的事，刘琳老师邀请我成为第八期焦点课程的带教老师。能有机会跟刘
- 易效能时间管理小结（一）
草莓丸子_1892
图片发自App图片发自App图片发自App管理大师德鲁克说：时间是一个人最稀缺的资源，人人都需要时间管理。两天的时间管理线下课，心得体会：一、课前准备：1、听喜马拉雅FM叶武滨老师《时间管理100讲》《时间管理进阶课》做笔记、写思维导图。2、购买的装备（跑步、电子设备…），以新的面貌改变。让生活充满仪式感！3、分享时间管理到身边的小伙伴，用生命影响生命。也就是所谓的输出倒逼输入。二、领悟了“五大思
- 洗手帕
郑浩a
星期天，阳光明媚，万里无云。小明高兴地来到公园散步，一不小心把自己喜爱的小手帕掉在地上。呀，弄脏了，她赶紧回到家里，端来一盆水，把手帕放进水里，擦了一点肥皂，开始上搓搓，下搓搓。然后用清水冲干净。把小手帕洗的像雪花一样雪白雪白的，他十分开心！最后小明把手帕挂在阳台上晒太阳。图片发自App相关推荐跑步，生活必需品——跑着，跑着，你就成功了（七十）阅读3732还呗最高借你20万，利息低至0.025%广
- 不要懒，跑起来！
这个柠檬不太酸
各种各样的健身方式，每个人也许会有所偏爱。但也有人执着于某一项运动，比如长跑之于陈意涵。陈意涵酷爱跑步，这个我们应该都知道，她对于跑步这件事情真的很执着，基本会保持每天跑几公里的习惯，这样的长跑习惯陈意涵在怀孕的都时候都没有放弃过，她曾经还晒出过自己挺着大肚子在长跑的照片，让人看着都替她担心身体。图片发自App而生完孩子不久，连月子都没有坐满，陈意涵又恢复了跑步，还说自己生孩子的时候没有跑步，导致
- 感恩日志第31天
胡远凤
感恩阳光充足的早晨，最近又有好几天没有跑步了，昨天跑了一下后，感到身体能量上增。感恩快递送来墙贴，打扫了卫生后我们立马进行粘贴，被贴好的墙瞬间有种焕然一新的感觉。感恩朋友曹丽准时赴约，我们一起吃了美味的晚餐，一起逛了街，好久没见面的我们依然还是关系密切。感恩李豪大哥帮我截图金数据，中午一直在绘本馆忙活没有在电脑旁，正在想办法的时候李豪大哥说他正好可以帮我截屏，这可太好了，帮助我秘书工作的进展。感恩
- Hadoop(一)
朱辉辉33
hadooplinux
今天在诺基亚第一天开始培训大数据，因为之前没接触过Linux，所以这次一起学了，任务量还是蛮大的。
首先下载安装了Xshell软件，然后公司给了账号密码连接上了河南郑州那边的服务器，接下来开始按照给的资料学习，全英文的，头也不讲解，说锻炼我们的学习能力，然后就开始跌跌撞撞的自学。这里写部分已经运行成功的代码吧.
在hdfs下，运行hadoop fs -mkdir /u
- maven An error occurred while filtering resources
blackproof
maven报错
转：http://stackoverflow.com/questions/18145774/eclipse-an-error-occurred-while-filtering-resources
maven报错：
maven An error occurred while filtering resources
Maven -> Update Proje
- jdk常用故障排查命令
daysinsun
jvm
linux下常见定位命令：
1、jps 输出Java进程
-q 只输出进程ID的名称，省略主类的名称；
-m 输出进程启动时传递给main函数的参数；
&nb
- java 位移运算与乘法运算
周凡杨
java位移运算乘法
对于 JAVA 编程中，适当的采用位移运算，会减少代码的运行时间，提高项目的运行效率。这个可以从一道面试题说起：
问题：
用最有效率的方法算出2 乘以8 等於几?”
答案：2 << 3
由此就引发了我的思考，为什么位移运算会比乘法运算更快呢？其实简单的想想，计算机的内存是用由 0 和 1 组成的二
- java中的枚举(enmu)
g21121
java
从jdk1.5开始，java增加了enum(枚举)这个类型，但是大家在平时运用中还是比较少用到枚举的，而且很多人和我一样对枚举一知半解，下面就跟大家一起学习下enmu枚举。先看一个最简单的枚举类型，一个返回类型的枚举：
public enum ResultType {
/**
* 成功
*/
SUCCESS,
/**
* 失败
*/
FAIL,
- MQ初级学习
510888780
activemq
1.下载ActiveMQ
去官方网站下载：http://activemq.apache.org/
2.运行ActiveMQ
解压缩apache-activemq-5.9.0-bin.zip到C盘，然后双击apache-activemq-5.9.0-\bin\activemq-admin.bat运行ActiveMQ程序。
启动ActiveMQ以后，登陆：http://localhos
- Spring_Transactional_Propagation
布衣凌宇
springtransactional
//事务传播属性
@Transactional(propagation=Propagation.REQUIRED)//如果有事务，那么加入事务，没有的话新创建一个
@Transactional(propagation=Propagation.NOT_SUPPORTED)//这个方法不开启事务
@Transactional(propagation=Propagation.REQUIREDS_N
- 我的spring学习笔记12-idref与ref的区别
aijuans
spring
idref用来将容器内其他bean的id传给<constructor-arg>/<property>元素，同时提供错误验证功能。例如：
<bean id ="theTargetBean" class="..." />
<bean id ="theClientBean" class=&quo
- Jqplot之折线图
antlove
jsjqueryWebtimeseriesjqplot
timeseriesChart.html
<script type="text/javascript" src="jslib/jquery.min.js"></script>
<script type="text/javascript" src="jslib/excanvas.min.js&
- JDBC中事务处理应用
百合不是茶
javaJDBC编程事务控制语句
解释事务的概念; 事务控制是sql语句中的核心之一;事务控制的作用就是保证数据的正常执行与异常之后可以恢复
事务常用命令:
Commit提交
- [转]ConcurrentHashMap Collections.synchronizedMap和Hashtable讨论
bijian1013
java多线程线程安全HashMap
在Java类库中出现的第一个关联的集合类是Hashtable，它是JDK1.0的一部分。 Hashtable提供了一种易于使用的、线程安全的、关联的map功能，这当然也是方便的。然而，线程安全性是凭代价换来的――Hashtable的所有方法都是同步的。此时，无竞争的同步会导致可观的性能代价。Hashtable的后继者HashMap是作为JDK1.2中的集合框架的一部分出现的，它通过提供一个不同步的
- ng-if与ng-show、ng-hide指令的区别和注意事项
bijian1013
JavaScriptAngularJS
angularJS中的ng-show、ng-hide、ng-if指令都可以用来控制dom元素的显示或隐藏。ng-show和ng-hide根据所给表达式的值来显示或隐藏HTML元素。当赋值给ng-show指令的值为false时元素会被隐藏，值为true时元素会显示。ng-hide功能类似，使用方式相反。元素的显示或
- 【持久化框架MyBatis3七】MyBatis3定义typeHandler
bit1129
TypeHandler
什么是typeHandler?
typeHandler用于将某个类型的数据映射到表的某一列上，以完成MyBatis列跟某个属性的映射
内置typeHandler
MyBatis内置了很多typeHandler，这写typeHandler通过org.apache.ibatis.type.TypeHandlerRegistry进行注册，比如对于日期型数据的typeHandler，
- 上传下载文件rz,sz命令
bitcarter
linux命令rz
刚开始使用rz上传和sz下载命令：
因为我们是通过secureCRT终端工具进行使用的所以会有上传下载这样的需求：
我遇到的问题：
sz下载A文件10M左右，没有问题
但是将这个文件A再传到另一天服务器上时就出现传不上去，甚至出现乱码，死掉现象，具体问题
解决方法：
上传命令改为;rz -ybe
下载命令改为：sz -be filename
如果还是有问题：
那就是文
- 通过ngx-lua来统计nginx上的虚拟主机性能数据
ronin47
ngx-lua 统计 解禁ip
介绍
以前我们为nginx做统计,都是通过对日志的分析来完成.比较麻烦,现在基于ngx_lua插件,开发了实时统计站点状态的脚本,解放生产力.项目主页: https://github.com/skyeydemon/ngx-lua-stats 功能
支持分不同虚拟主机统计, 同一个虚拟主机下可以分不同的location统计.
可以统计与query-times request-time
- java-68-把数组排成最小的数。一个正整数数组，将它们连接起来排成一个数，输出能排出的所有数字中最小的。例如输入数组{32, 321}，则输出32132
bylijinnan
java
import java.util.Arrays;
import java.util.Comparator;
public class MinNumFromIntArray {
/**
* Q68输入一个正整数数组，将它们连接起来排成一个数，输出能排出的所有数字中最小的一个。
* 例如输入数组{32, 321}，则输出这两个能排成的最小数字32132。请给出解决问题
- Oracle基本操作
ccii
Oracle SQL总结Oracle SQL语法Oracle基本操作Oracle SQL
一、表操作
1. 常用数据类型
NUMBER(p,s)：可变长度的数字。p表示整数加小数的最大位数，s为最大小数位数。支持最大精度为38位
NVARCHAR2(size)：变长字符串，最大长度为4000字节（以字符数为单位）
VARCHAR2(size)：变长字符串，最大长度为4000字节（以字节数为单位）
CHAR(size)：定长字符串，最大长度为2000字节，最小为1字节，默认
- [强人工智能]实现强人工智能的路线图
comsci
人工智能
1：创建一个用于记录拓扑网络连接的矩阵数据表
2:自动构造或者人工复制一个包含10万个连接(1000*1000)的流程图
3：将这个流程图导入到矩阵数据表中
4：在矩阵的每个有意义的节点中嵌入一段简单的
- 给Tomcat，Apache配置gzip压缩(HTTP压缩)功能
cwqcwqmax9
apache
背景：
HTTP 压缩可以大大提高浏览网站的速度，它的原理是，在客户端请求网页后，从服务器端将网页文件压缩，再下载到客户端，由客户端的浏览器负责解压缩并浏览。相对于普通的浏览过程HTML ,CSS,Javascript , Text ，它可以节省40%左右的流量。更为重要的是，它可以对动态生成的，包括CGI、PHP , JSP , ASP , Servlet,SHTML等输出的网页也能进行压缩，
- SpringMVC and Struts2
dashuaifu
struts2springMVC
SpringMVC VS Struts2
1:
spring3开发效率高于struts
2:
spring3 mvc可以认为已经100%零配置
3:
struts2是类级别的拦截， 一个类对应一个request上下文，
springmvc是方法级别的拦截，一个方法对应一个request上下文，而方法同时又跟一个url对应
所以说从架构本身上 spring3 mvc就容易实现r
- windows常用命令行命令
dcj3sjt126com
windowscmdcommand
在windows系统中，点击开始－运行，可以直接输入命令行，快速打开一些原本需要多次点击图标才能打开的界面，如常用的输入cmd打开dos命令行，输入taskmgr打开任务管理器。此处列出了网上搜集到的一些常用命令。winver 检查windows版本 wmimgmt.msc 打开windows管理体系结构(wmi) wupdmgr windows更新程序 wscrip
- 再看知名应用背后的第三方开源项目
dcj3sjt126com
ios
知名应用程序的设计和技术一直都是开发者需要学习的，同样这些应用所使用的开源框架也是不可忽视的一部分。此前《
iOS第三方开源库的吐槽和备忘》中作者ibireme列举了国内多款知名应用所使用的开源框架，并对其中一些框架进行了分析，同样国外开发者
@iOSCowboy也在博客中给我们列出了国外多款知名应用使用的开源框架。另外txx's blog中详细介绍了
Facebook Paper使用的第三
- Objective-c单例模式的正确写法
jsntghf
单例iosiPhone
一般情况下，可能我们写的单例模式是这样的：
#import <Foundation/Foundation.h>
@interface Downloader : NSObject
+ (instancetype)sharedDownloader;
@end
#import "Downloader.h"
@implementation
- jquery easyui datagrid 加载成功，选中某一行
hae
jqueryeasyuidatagrid数据加载
1.首先你需要设置datagrid的onLoadSuccess
$(
'#dg'
).datagrid({onLoadSuccess :
function
(data){
$(
'#dg'
).datagrid(
'selectRow'
,3);
}});
2.onL
- jQuery用户数字打分评价效果
ini
JavaScripthtmljqueryWebcss
效果体验：http://hovertree.com/texiao/jquery/5.htmHTML文件代码：
<!DOCTYPE html>
<html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml">
<head>
<title>jQuery用户数字打分评分代码 - HoverTree</
- mybatis的paramType
kerryg
DAOsql
MyBatis传多个参数：
1、采用#{0},#{1}获得参数：
Dao层函数方法：
public User selectUser(String name,String area);
对应的Mapper.xml
<select id="selectUser" result
- centos 7安装mysql5.5
MrLee23
centos
首先centos7 已经不支持mysql，因为收费了你懂得，所以内部集成了mariadb，而安装mysql的话会和mariadb的文件冲突，所以需要先卸载掉mariadb，以下为卸载mariadb，安装mysql的步骤。
#列出所有被安装的rpm package rpm -qa | grep mariadb
#卸载
rpm -e mariadb-libs-5.
- 利用thrift来实现消息群发
qifeifei
thrift
Thrift项目一般用来做内部项目接偶用的，还有能跨不同语言的功能，非常方便，一般前端系统和后台server线上都是3个节点，然后前端通过获取client来访问后台server，那么如果是多太server，就是有一个负载均衡的方法，然后最后访问其中一个节点。那么换个思路，能不能发送给所有节点的server呢，如果能就
- 实现一个sizeof获取Java对象大小
teasp
javaHotSpot内存对象大小sizeof
由于Java的设计者不想让程序员管理和了解内存的使用，我们想要知道一个对象在内存中的大小变得比较困难了。本文提供了可以获取对象的大小的方法，但是由于各个虚拟机在内存使用上可能存在不同，因此该方法不能在各虚拟机上都适用，而是仅在hotspot 32位虚拟机上，或者其它内存管理方式与hotspot 32位虚拟机相同的虚拟机上 适用。
- SVN错误及处理
xiangqian0505
SVN提交文件时服务器强行关闭
在SVN服务控制台打开资源库“SVN无法读取current” ---摘自网络 写道 SVN无法读取current修复方法 Can't read file : End of file found
文件：repository/db/txn_current、repository/db/current
其中current记录当前最新版本号，txn_current记录版本库中版本
