和自己握手言和

在趁早的效率手册上，每年的最后几页是用来写总结和写计划的，在这当中，有一个部分，是让我们用一个关键词来给一年进行总结。每一年，我都会认真的在笔记本上写下这个关键词，一周前我在今年的关键词栏里，郑重地在那一栏写下了“和解”二字。

是的，2019对我来说是和解的一年。

今年的上半年我去报名学了游泳，下半年，我报名学了素描。这两件事里，藏着我的倔犟，也写着我和自己和解的过程。

先说学游泳这件事。

我很爱玩水，因为爱玩水，我从来不觉得洗碗这件事有什么不好，也很享受手洗衣服时候的快乐，但我对水又有着很深的恐惧。这种恐惧来自于小时候几次溺水的经历。

很巧，小时候几次溺水都是在冬天。

有一年快过年的时候，我妈准备去淘米，那时候我家那儿还没有通自来水，我就抢着去河边淘米，拿着米到了河边，蹲下来的时候脚底一滑，就滑水里了。现在，回忆起当时的场景，我的记忆里并没有冬天河水包裹身体时那刺骨的冷。但是河水漫过头顶时的恐惧，就在我说这句话的时候，又浮现在我的头脑中。

对游泳我一直心生渴望却又难以迈出那一步。直到今天的5月，朋友想报名学游泳的时候，敏锐地抓捕到我的渴望，拖着我一起报了名。

交钱后我就后悔了，可人家不给退款。

前三节课上的也极为痛苦。我不敢将头全部塞进水里练习憋气和换气。身体也无法漂浮起来。

在10节课上了一半的时候，有一天我在练习的某个瞬间教练说感受到我的放松，让我找不同，我想了想对教练说，那个瞬间我睁开眼睛在水里看清了泳池里的样子。

教练很吃惊，他没有想到我因为害怕，一直都是闭着眼睛在憋气换气。

所以后面的几节课，教练对我说的最多的一句话是“不要怕，有我在”。也是这句话让我获得了极大的力量，没有成为留级生，在课程结束时，学会了蛙泳。

我初中的时候，体校和少年宫去学校选过人。体校选的人基本都能获得父母的同意。

少年宫就难多了。比如我，老师推荐我父母给我报个美术班试试，我父母觉得学好数理化，走遍天下都不怕。美术嘛，没前途不考虑。

老师的推荐，父母的不采纳，让我在之后很多年里都觉得，我的人生可能会有另一种可能，还没来得及萌芽，就被扼杀了。9月份报名素描课，那是我给自己的人生体验课。

上到第六节课我基本认清了一个事实，即便当年我父母同意了老师的推荐，我也有可能只是掌握了一些绘画的技能，也只是在茶余饭后多了个消遣的方式。

学游泳和学素描和“和解”有什么关系呢？

有关系，这个关系和“接纳”有关。

游泳让我学会接纳恐惧，即便这恐惧是留存在记忆深处的。学素描让我学会接纳原生家庭和成长环境。在一个非独生子女家庭又整体重男轻女的大环境下长大的我，开始理解特定环境特定年代，人会产生的特定认知。

也因为接纳，我的育儿观也伴随着孩子的成长大为改观。

带孩子的每一天，我有时候还是会发脾气、会吼他，但是那又有什么关系呢？60分的妈妈也很好。

长辈的宠溺不再让我焦虑，因为我能看到孩子和长辈在一起一个在撒娇一个在享天伦之乐，更能看到孩子离开长辈后的独立能力。

我对自己有了更多的包容，我知道回到2015年的我5月，我还是会交上辞职报告成为全职妈妈，我更知道全职妈妈并不是我的全部。但我更是希望更多的女性，如果可以，去成为职场妈妈。

不论是哪种人生阶段，哪种人生状态，我都越来越能感受不同的行动，带给自己不同的体验，这些体验让我开始面向自己的内心，细细品尝这些体验带来的觉知，才让我包容了内心的恐惧和执念，做到和自己握手言和。