30岁写的作息时间

在自己30岁的时候,想送给自己一份特别的礼物,那就是给自己规划一个健康的作息时间表!

近期的工作生活比教规律,突然觉得这样的日子很美好!想要把它记录下来,一直践行下去!

6点早起跑步半小时,7点做饭,刷牙洗脸吃早餐!8点20准时出门,先送孩子去幼儿园,8点半出发去公司!9点开始工作,正常情况下每天进办公室塞上耳机,看行程单自己安排工作时间!12点吃午饭,休息半小时,争取更多时间!下午继续认真工作,直到6点下班,正常加班到7点半出门,到家8点直接吃晚餐!之后洗澡刷牙,在这陪孩子读书写字画画!每天至少一小时留给孩子,促进亲子感情,陪伴成长!每天设定 特别的时间 给特别的你,愿三十岁的自己从不虚度每一寸光阴!愿三十岁的自己对得住怀胎十月的艰辛,生命里有你而精彩!

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