以下文字来自《桃树晨间秀》第四十二集
《保护好家人和自己》
问题
我是美国达斯拉的玛德琳。我似乎被一股极大的负能量围绕着。我的信用卡在一个月内两次被盗用，我的储藏箱被撬开。有人想让我感觉脆弱或至少我是这么感觉的。我真的不知所措，这牵涉到哪些种子？而他又会如何影响我的家庭？我能做些什么来保护他们和我自己。
诺儿
那我说这个对我来说非常重要，也能帮助好多人。因为在生活里发生这些事是很恐怖的。如何看这件事？
赛季
我觉得最好能分解一下，我认为他主要提到了两件事。他对自己的东西和个人安危存在着恐惧。对自己的生命和家人的安危也是惊恐。让我想起在金刚商学院，我们倡导的人生工具叫做十善业。而其中两个业与这有关，我能联想到的就是它拥有这两个问题，是他与家人的生命和他的财产对吧？我在想，这不就是典型的问题吗？如果想阻止与避免事情发生。所在种的相关种子就是尝试开始，从不同方面保护生命。我们说过种子是倍增的。所以它可以是很简单的。譬如驾驶汽车时或发简讯。如同我们之前的节目谈到的。或是如果你决定停止食用。假如你能成为素食者，这是最佳的阻断，保护生命，因为这两年不仅阻断了肉类食品的供应。而这些就可以被用在其他事情上，所以这是个典型的关于保护生命的做法。可保护财产呢？格西麦克，你的看法是什么？如何能保护财产？我们能做什么？
迈克
我有个稀奇的建议。（有稀奇的建议）其实对我来说是蛮习以为常的。不能完全说是为了财产，但刚刚他很强烈的出现在我的脑海里。你们知道我与我的老师一起居住了30年，一位很刁难很刁难的西藏喇嘛。有一天他打开了卧室门。然后把一叠漂亮的糕点摆放在门外。而我呢。我是他的就是为他做所有事情的，所以我就问他这是干嘛？你为何把糕点放在门外，你需要我我应该把它清理掉，还是把它搁着。他说不别管他，我说那是为什么，他说有些灵魂干扰着我，他们试图打岔我的。他正进行小型的静修，就像待在房间里做圆圈日。他说这个地方有些灵魂在干扰着我。他们被称为，他们是那些住在那个地区的灵魂，可能住在树上或类似的地方，他说有个灵魂在干扰着我，然后我说你为什么不直接做点事来阻止他。他说不不不，你不能这么做。你必须善待他们，你要给他们做一盘美味的糕点，然后送给他们。你需要和他们交谈，你需要和他们交朋友。试图阻止他们是没用的。因为他一直在给我传授资讯。因为他是我的老师，我脑子里想的是。这问题一开始似乎是个黑暗不幸的事。比如有人试图让他害怕。我试图损坏他的东西，这一切让人感觉挺黑暗的，就像一部电影有人在跟踪你。然而有一种特殊的技巧。是你可以在精神上和他们交朋友。不是在你的橱柜里留一封信给他们。但在精神上你原谅他们。精神上你起个特别的动机。例如他们应该拥有幸福的生活，他们应该是快乐的人，因为在黑暗的。往往是不快乐的。所以不同寻常的是。当在经历这些黑暗的时刻。一个人祈祷或帮助那个人。就像现在的病毒情况。每个人都很害怕。每个人都紧紧抓住这两样东西，钱和卫生纸。我听说在英国有超过10,000亿美元的食物。可能会在人们的家里变质。因为人们害怕他们就囤积食物，我认为在这种黑暗的气氛氛围中。我们必须突破它，我们需要做一些慷慨的事情，会为这些人献上祝福。这是我的想法。但我仍然认为我们应该回到保护财产的话题。
诺儿
其实听起来就很棒，因为它是一个新方法。我们总是更有动力去尝试新的范围，所以我个人会接受他。与我的恐惧交朋友，因为我们都有恐惧，尤其是现在这是非常时期的，需要行动，我想这是内在的工作，我们每个人可以做到并拿它来冥想，所以格西迈克为了这个种子谢谢您，如果我们回到保护财产的话题。我想她每次都可以做咖啡冥想。 比如他在公司工作。而他想节省一些。我承认有时当我在办公室时。我打印书籍用打印机。觉得没什么想着那是公司的打印机，我可以打印这薄薄的书，那只是31而已然，而不是像这样的节省，这样我们有时可能会种下的种子，怎么说呢？是滥用资源或他人的财产。所以我们可以关注所有这些小种子，从觉察这些做法开始。
或者做他被勉强，每当我们保护了他人的财产，打扫某人的房间。因为就像我们上学所提到的。我们之前说的。格西麦克坚持我们种过的小种子和我们正在做的会呈现我们的生活，我们的现在这些就是关于财产的，你怎么看？
赛杰
我在想，比如我租了现在所住的房子。是租的，有些事比方是房东应该要做的。但是有些事是我可以做的。例如那天我的水槽，我的水槽堵住了。我想与其联系他们让我来，我知道我可以我可以疏通他，因为那个食物处理器坏了，于是我尝试自己动手，而他花了我5分钟，老师说这笔联系房屋管理处来处理还容易。我是说我有个锐利的工具，我就用它来修理，然后搞定了，所以我想就像这些小事，就算这房子不是我的，我还是尽力做到最好。在归还时至少保持相同或更好的质量。我想那适用于任何事情。我们朋友之间常常互相借东西。某人为你做吃的并装在饭盒给你，帮你将饭盒洗干净还给他们小小的事
格西麦克
我正在想，我想起来我还留着约翰布雷迪的锅在我家。
赛奇
对吧，或许比如有人或是你和其他人在车里一些小事，每当你借出其他人的东西，尝试着把它们变得更好。
诺尔
是的，有个想法，我觉得需要提个重点给马德林的，因为他似乎很害怕，其实我们在生活里见到了悲剧或大灾难时。不代表我们曾经做过大的坏事情。或者说我们是坏人。所以别惊慌。就是更多的可能是小举动，关注那些小的举动，从那观点修正。因为当我想起我觉得害怕，我有亲身经历。因为我曾经住在一个至今还在战争的国家。你问自己，我的天我不知道发生了什么事，或许明天我就无法再醒来，很可能。因为我们需要想想我们应该做哪些大事去避免这些，实际上不要让恐慌控制你。我们从小事开始，用小方法拯救或保护生命或财产。当这些种子长大，你将看到一切会改变。因为我认为感觉很可怕的经历，你的确在经历一个可怕的体验，亲爱的马德林。但是有希望的是，因为一切来自于我们的种子，小种子真的可以做出转变。我肯定如果你看看你的人生，也会看到你所住下的这么多好事，而且你现在可以去种很多的好事。来战胜这黑暗的一面，我们对于你这经历这些他感到非常遗憾，
赛杰
我在想你所提到的第3个种子，我忘了，你所提到的那是恐惧的种子。所以那可能是另一种方法来处理，我是指对财产和人们的生命，但是还有安全感，对给所有的人安全感，是的像，现在就很简单。分享好消息，我告诉你，例如我常做的，有时我们给出安全感是通过说好话。不需要伪造正面新闻，但因为我们知道相比一样，一切都来自于我我们自己的种子。如果我们正面的谈论事情，如果我们告诉人们如何可以战胜他，而不是分享多少人死亡或其他负面的，我们可以分享正面的。这就创造了安全感，例如如果我们买食物不要全买光留一些在架子上，或许有人会来买它。有时我们拯救动物，比如我很肯定每个人都会愿意给街上的猫食物或我们拯救动物，而这些事会创造好结果，在安全感上。而在此我将一切都带到冠状病毒上，我是指在这时候我有很好的机会去做种子。
格西麦克
我有多一个想法是很有趣的事，我老师教我的。他会当他走进一个房间或走进厨房时。他会很细心的观察。有哪些状况可能会伤害到其他人。如果椅子在走道上，他会帮我把椅子里移走。因为我可能半小时后会进去那里吃的，当他洗碗碟和他放叉子时。他都把叉子往下放货到。他从不把刀留在洗碗的地方。他会把刀洗干净，然后把它收起来。他会亲自擦干刀，这样就没机会伤到我。如果我有一杯水。他会如果我像这样。他会走过来，他会把他移到桌子的中间。那我就不会撒到自己身上。这是非常我觉得是个很有趣的方式，去探索一个房间去看看有没有任何可能会危害你伴侣或此类的东西，甚至不必告诉他们直接离开就好，或是地上可能会绊倒他们的东西，我昨天听到一位女士不小心跌在洗碗机旁边天哪，你可以在家里仔细的搜寻去把那些会伤害到别人的物品，你把它移走。
诺尔
是的，那是很好的建议。是时候做个总结了，我们得给他一些特定的种子去种和实际的行动去实行。注重安全感保护和内心平静的种子，因为恐惧会扰乱我们内心的平静。
赛吉
我们说过尽你所能的任何方式去保护生命。就好像为他人准备健康的一餐。和它和帮助他人搜索家里一些小东西，每当我们接触他人的东西是用心的保护他们。当我们物归原主时，确保物件保持原态或更好的状态，然后第三是。
诺儿
我喜欢革新迈克提出的想法，跟这些恐惧交朋友好像跟黑暗的一边，不要对这些人，如果你跟马德林的感觉类似，某些人想要伤害你，尝试不要太过关注他，就让他慢慢的消失。
格西麦克
我有两点祝福那些伤害你的人能得到成功与快乐，因为这些伤害你的人。通常都是不幸福的人。没有人想成为不幸福的人，没有人喜欢不开心，与其想方法来对付他们。不如祝福他们得到幸福，祝福他们健康，祝福他们成功请求，他们不会想要伤害他人。我觉得这是你能做的一件美妙的事。另一件事我真的觉得建一个良好的习惯，家里找出在家里，找出可能会导致某人跌倒的小东西或一些可能会让人滑倒的物件或，留意自己如何清洗杯子，把它们放在远离桌子的边缘，以免滑落，保护你家里的人，而你也不必去告诉他们。默默的帮助他们会显得更妙，是的。或许他们不会知道是你把这杯子引走，他们不会知道你把洗碗机关上，但你正在保护他们。其实这更美妙在无人知晓。他们默默的为他们而做。
我们现在已经准备好明天的问题。