Janet0503
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12092018周检视

90天目标：

1.减重5斤

2.每天写晨间日记

3.每天亲子阅读

一、运动

      本周一直雨雨雨，还下了一场雪一次雪子，气温断崖式下降，常温模式直接转到速冻。在这样的情况下我也坚持动起来原则，每天都有动。健身操2次，深蹲120个，卷腹30个，原地跑17分钟。

二、100讲一如既往，已经听到50讲了，每一讲都做笔记，温故知新，每次都有不一样的感受

三、亲子阅读没有固定时间，经常会因为这样那样的事情而没有做。星期天从朋友那里借了一本米小圈的成语故事，本周开始让他自己看，然后我提问的形式

四、完成了亲子班的第二次线下活动，参与人不多，但是大家都聊的很开心，特别是孩子们也进行了发言，而且还表演了小节目，说了明年的目标。妈妈们在一旁看着孩子眼里嘴里心里全是开怀的，满溢着笑容。一切都很美好。


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本周青蛙

1.孩子和我的梦想版

2.效能俱乐部活动

3.亲子班毕业典礼各项工作落实

4.查看自评资料并填报

5.金属拉料送货跟踪

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