梦想践行训练28

2019年2月03日(放假第二天)

坐标:山东·济南

天气:2°～11°

静坐，完成清晨自问

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学习《时间管理》第55讲56讲

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A、每天叫我起床的不是闹钟是梦想

本月重要成果/2月份

* 带领团队完成二月小目标

* 陪伴家人快乐过年

* 坚持易效能学习，运动

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B、今日青蛙/番茄钟

1. 打卡+1，晨间日记+1，整理+1

2. 看望父母；

3. 陪伴孩子学习；

4. 种五棵树；

5. 周检视；

6. 跑步。

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C、成功日志

✅跑步2.1公里，购买咕咚手环；

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✅参加易效能YY晨会；

✅筹备年货。

✅种了五棵树，画画。

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- [ √] •早睡早起+1；

- [ √] •晨间日记+1

- [ √] •阅读+1；

- [ √] •运动+1；

- [ √] •收集记录事务到清单+1；

- [ √] •查看与检视清单+1

- [ √] •用番茄工作法专注学习+1；

- [ √] •要事第一的原则吃青蛙；

- [ √] •整理+1；

- [ √] •健康饮食+1；

- [ √] •感恩+1。

恭喜我自己，又完成了美好的一天~ 继续加油！会越来越好！

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