解忧信件4837

第4837封来信
亲爱的爷爷
您好，很开心能够给你写信，因为我也是个不善于表达的人呢，我比较喜欢用文字讲述一些东西，我觉得我近些天有些抑郁症的前兆了，我睡不着觉，总是会心悸，而且会莫名其妙地生气，就是情绪波动非常不稳定，在我的生活里，我觉得我是很幸福的，因为我有非常爱的我的父母家人，但同时我又觉得我是自闭的，因为我有一些社交恐惧症，我害怕和别人打交道，害怕处理人际关系，我觉得人际关系是最难处理的，有时候我会跟别人敞开心扉，但是我觉得有的友情是虚假的，就像现在的大学生活一样，人与人的交集是建立在利益至上的，这就让我很失望，而且我的占有欲也很强，我不喜欢我的朋友跟我不喜欢的人交流，但是我觉得我也控制不了别人的生活圈子，所以我会远离身边的朋友，时间久了，我就会觉得自己是一个很孤单的人。
还有我心里一直有一个喜欢很久的人，忘不了他，尽管他现在已经有了陪伴在他身边的那个人了！我不知道怎么才能忘记他，还有还有，就是我是一个胆子非常小的人，我不敢发表自己的意见，我也害怕失败的感觉，所以每次学习考试什么的，我的心态非常的不好，我不想让身边的人失望。
爷爷，放在我心里的事情太多太多，我害怕有一天我会撑不住，也因为这个我会整夜整夜地睡不着觉，害怕让那些爱我的人失望，我该怎么办？

爷爷的回信
你好，孩子，爷爷收到你的来信了。
一个人心里积压了太多太多的事情就像一个不停被往里注水的气球一样。如果不能及时地往外排水，那气球的承受力是有限度的。你能来到爷爷这里诉说和表达，这就是一个很好的开始。
看你在信里提到的你有很爱的你父母，爷爷建议你，如果可以的话，是否可以尝试一下向父母敞开心扉去聊聊你的喜怒哀乐愁呢，虽然你已经长大，但是有时候很多事情需要我们在心理上去向自己生命层面的父母去沟通交流。或许他们会给你一些你意想不到的答案，也会给到你一些力量和支持。当你的生命有了一些力量和支持的时候，那么生活中的很多烦恼也会迎刃而解，
作为一个成年人，不管你是在学校还是社会上，那都要遵守一定的法则，不管那些是你愿意接受的或者不能够接受，但接受与不接受都不影响你做你自己的事情，也不会影响到你的选择，弄明白自己想要的，能够接受的，朝着自己想要的那些去行动或许能够创造一个你自己的“理想之城”。
能够喜欢一个人是一件很幸福的事情呢，说明你有爱人的能力，拥有爱人能力的人必定会得到爱。你提到你喜欢的人已经有了伴侣，但是你却忘不了，说明你是真的喜欢他到了一定的程度。如果在以后的日子里再遇到喜欢的人，就鼓励自己去表白一次。对于当下这段情感，要勇于承认自己的喜欢，喜欢就是喜欢，当无法抹去这段记忆的时候就允许自己在心里留一点位置给他，接纳自己的情感，然后为这段喜欢去承担一些必要的付出。人生路很长，缘分也会兜兜转转呢。你一定会遇到一个你喜欢的，恰恰他也喜欢你的良人。
最后，爷爷想说的是你以后学会表达和倾诉，当周围的人不能让你完全打开心扉诉说的话，记得爷爷在杂货店等你。
好运，孩子，祝福你。