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女人爱自己

在生活中，我们常对自己说，要对自己好一点；也会对闺蜜说，女人，请多爱自己。

那怎样才是真正爱自己，对自己好一点呢？

照顾好自己？买好吃的犒劳自己？买漂亮的衣服穿好点……这样真的就是爱自己了吗？

以前的我是这样认为的，也曾这样做过，心里的不快乐也减了不少，但有时心里还是会难受，不痛快，后来看了文章才知道：

从心理学看来，这些都并非是“真爱”。

爱自己，包含了我们潜意识深处的3个核心自我信念：

无条件的自我接纳，不自我苛责，淡定从容；

足够高的自我价值感，不自我攻击，自信有主见；

发自内心的配得感，进入任何关系都不惶恐焦虑，安全感强……

女人，爱人先爱己。学会爱自己，真的是女人一生最重要的事。

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