2022-06-22 早起失败

今天是2022年6月22号，星期三，今天开始隔离。

今天早起失败，原因是昨天身体不舒服，鼻炎在空调的猛攻下再次复发，导致头晕，只好早早躺下。

年龄变大，日程越来越多的受到身体状态的影响，一定要十分注意身体的状态，以及增减衣物。

我的鼻炎对冷空气敏感，尤其是冷风直吹的地铁，咖啡店，办公楼，商场，所以要尽量避免这些场所。

早上一直睡到6:45，也算创了近期的记录了，直接导致今天的阅读任务无法完成，只寥寥的读了3、5页，今天需要把课补上。

每一天的小积累非常重要，每天进步一点点，一年下来的能量惊人。反之，一天退步一点点，一年下来，老本都不剩了。

关注点滴，做好细节。