2022-1-7晨间日记

今天是什么日子

起床:7点半

就寝:26点

天气:

心情:开心  紧张 

纪念日:

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:复盘行动

本月重要成果:缓下来  坚持


今日三只青蛙/番茄钟

完成重要  主动说话  主动做事


成功日志-记录三五件有收获的事务  学习正面思维  和正面方法

执行正面行动  稳定情绪  改变沟通法式



财务检视

今日进账160  推着 2  推着2


人际的投入

主动说话  可以让别人为我付出,积累资格感觉


开卷有益-学习/读书/听书

听看视频


健康与饮食

今日步数:
今日锻炼:

今日饮食:清淡  蔬菜为主 肉为少


好习惯打卡

开心打卡 总结思想打卡  个人卫生打卡

行动落地打卡

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