接下来要做的事

操运视频,操作回答

树一个自己的调性,图像  简介

每天写文章,开始读英语

生活中的事几分钟就做完了,不要拖

拍抖音

买一个模板

每天搜索素材,剪辑

做导图,做体系

看视频,做笔记


每天多做一些事,压缩慌怠的时间,可以详尽解释,不要浪费

多留出时间独处和思考,不要刷抖音和焦虑

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