武志红,心理辅导-01性格是你的内在关系模式

今日的苏州阳光明媚,上班开车的时候广播说晚上会下雨,这会倒是温度适合,阳光灿烂的,说是元旦的之前几天会陆陆续续的降温下雨,看来暖冬只是想象了,总归还是要冷起来的。假期没怎么看手机,只听到大家说杨幂离婚、深圳家暴,消息总归是令人唏嘘,虽然明星离婚很正常,但是总觉秀恩爱比透离婚来得更传递正能量些,深圳家暴孩子虽然法律在保护,但是道德层面的谴责和自我约束总归不能好好的保护未成年的成长,还是一声叹息!

武志红心理课程提出:性格是一个人的内在关系模式,这是对客体关系理论的概括性表达。客体关系是指精神分析发展的第二阶段,可以概括为三句话:性格,在关系中形成;性格;在关系中展现;性格,在关系中改变。

性格,在关系中形成。客体关系理论认为,一个人和他最初的重要客体构建的关系,会内化到一个人的内心的关系模式,这就是性格、人格或自我。

性格,在关系中展现。一个人在新的关系中,总是去寻求将他的内在关系模式投射到这个新的的关系中,想把它变成符合他内在关系模式的关系,也就是她6岁前和父母等人建立的关系模式。

性格,在关系中改变。在新的关系中,你想重复你的内在关系模式,而对方也想重复内在关系模式,两个人会持续地进行较量。这就意味着,新的关系,会提供改变的可能性。。

如果一位精神分析师,对人际关系中的复杂动力特别清楚,并且也能通过长期的被动分析,而充分疗愈了自己的内心,也就是他的内在关系模式,那么,他就可以帮助来访者认识自己的内在关系模式,从而走向疗愈。于是,这句话还可以这样表达,性格,在关系中疗愈。

一个人想与别人建立什么样的关系模式,反应了他的内心,我们不过在重复小时候和父母打交道的方式,依稀的记得父母年轻的时候关系很不好,似乎是因为钱,也不因为钱。母亲的易怒易躁对父亲的疾言厉色,总觉得别人说的都是对,相信别人永远多于父亲,做事情没有主见自家的事情总要听别人的意见。母亲的暴躁,打骂,忽视,懦弱,依赖,自卑,胆小,特别在意别人的眼光都影响着我,而现也背负着这些标签甚至身上依旧存在着这些阴影,没有见过先生的成长,但是从公婆相处模式上我也见到了先生的标签:责任感,虚荣,细心,体贴,勤劳,强势,负面,懦弱,急躁,自尊心强;虽然随着觉知和年龄的成长慢慢会改善,但是原生家庭的影响并不是那么一朝一夕就能改变的。

当初先生吸引我的是责任感、独立、细心、体贴,自信,勤劳,因为这些都是我原生家里没有的,而我们两个的共性就是善良。而现在我和先生的标签就形成了儿子的成长模式,想象就感觉到很可怕,似乎印证了那句话,龙生龙凤生凤老鼠的孩子会打洞,老生常谈的性格决定命运,似乎有那么个理。

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