做事情总是三分钟热度，该怎么办？

不知不觉已经过去三年了。

三年前我有很多事想做，那时候我充满了干劲，在心里立下了好几个flag。

三年后的现在，我却还是没有什么突破。

刚来的第一年特别喜欢打乒乓球，后来单位活动室的球台搬走了，就再也没有打过了。

后来喜欢下象棋，下了半年还是业5，加上身边的人也没时间和我下，于是我就又搁下了。

再后来听纯音乐时觉得故乡的原风景好听，就去买了个陶埙，准备学乐器，学了几天感觉肺活量不够，头晕目眩，作罢！

考研已经连续报名了几年，可每次都是打无准备之仗，最后结果可想而知。

去年开始减肥，坚持了几个月瘦了二三十斤，可是后来又不注意运动和饮食，今年又胖回来了，而且感觉比去年还胖。

最近我又想学画画，买了画笔和素描本，今天晚上开始画了，觉得和教程上画的差异太大了。看来真的和朋友说的一样，有时候你看别人画就觉得自己会，其实只是脑袋会了，手还不会。

通过这几次我发现自己做事真的没有什么恒心和毅力，总是三分钟热度，不知道该怎样改变这种方式。