- 你之所以胖,可能是因为小时候发生这件事!还不赶快甩锅
周围_5d19
通常,我们认为,“肥胖”主要是由于饮食不节制、不经常运动等等因素引起的。但最近,我国学者开展的一项针对6到18岁儿童青少年、随访长达十年的代谢综合征研究结果,在权威国际期刊发表。研究发现,儿童的肥胖和超重与睡眠密切相关,儿童、青少年时期睡眠不好,成人后也更容易患心血管疾病。那么,为什么儿童青少年睡眠不足会导致肥胖呢?今天就带大家一探究竟。儿童青少年肥胖的现状如何?近日,一项刊载在医学权威期刊《柳叶
- 你有想删除的人生吗?(2022-10-10)
燕归来2021
中午遛弯清茶发信息给我:有本书不用看了,建议看作者的另一本。然后聊起她推给我的日剧《人生删除事务所》,我只看了一集,名字觉得很有意思,就问清茶有没有想删除的人生,她回:没有,这么平淡的日子。我:我也没有,这么精彩的人生,哈哈。虽是玩笑说,却也不完全瞎说。闺蜜性情平和佛性,我苦苦挣扎修行半靠子,她生来就有。由人生就聊到最近我追的李子勋,李老师的观点:心理学讲人性多讲道德少,讲究有效性非真实性,很多观
- 15:00面试,15:06就出来了,问的问题有点变态。。。
爱学习的执念
面试软件测试软件测试面试面试职场和发展
从小厂出来,没想到在另一家公司又寄了。到这家公司开始上班,加班是每天必不可少的,看在钱给的比较多的份上,就不太计较了。没想到9月一纸通知,所有人不准加班,加班费不仅没有了,薪资还要降40%,这下搞的饭都吃不起了。还在有个朋友内推我去了一家互联网公司,兴冲冲见面试官,没想到一道题把我给问死了:如果模块请求http改为了https,测试方案应该如何制定,修改?感觉好简单的题,硬是没有答出来,早知道好好
- 2019-04-02
雨弄风
预约羽毛球2个小时,外面下着雨,影响了打羽毛球的心情,因为雨点打在室内羽毛球室的顶棚上,顶棚是一层铁皮,故而声音很大,有些位置还漏雨呢。11个人打2个场地,几乎没有什么休息时间,感觉还行吧,赢多输少。回家后喝了1小瓶LEObeer,一点点炒米饭,感觉还行吧。但晚上很久也睡不着,也许是之前喝了一瓶能量饮料,也许是太累了,身体的一种机能反应吧。中午和晚上看了2遍欢乐喜剧人第5季20190331,第一个
- 《老子》笔记19 2018-10-28
海上明月共
第二十二章[原文]曲则全,枉则直,洼则盈,敝则新,少则得,多则惑。是以圣人抱一为天下式。不自见,故明;不自是,故彰,不自伐,故有功;不自矜,故长。夫唯不争,故天下莫能与之争。古之所谓"曲则全"者,岂虚言哉?诚全而归之。[译文]委曲便会保全,屈枉便会直伸;低洼便会充盈,陈旧便会更新;少取便会获得,贪多便会迷惑。所以有道的人坚守这一原则作为天下事理的范式,不自我表扬,反能显明;不自以为是,反能是非彰明
- 26/100参加二一设计线下课程前的一点思考
设计师周文斌
再过两天就要参加21设计线下的课程了,对此很兴奋也很期待。平时很少参加线下课程,一来费用高花费的时间场成本肯定是非常大的,首先学费是6000再加上机票1500住宿1000吃饭500左右,就是总共8000元,这些年参加的线下课程也很多,但真正能落地,或者说是有实际行动的却是少之又少,所以这次线下课程是怀着一个学习的心态能落地的心态去参加的。因此要让知识课程学有所值,就一定要全新的投入进去。实习的目的
- #吐槽日记#1/365
斯黛拉世界
最近都在写感恩日记,参加了的日更挑战。现在开始吐槽我参加日更挑战出现的槽点。首先~记忆力不行,有好几次断更,导致挑战失败。最根本的原因我没有把日更放在心上,没有养成习惯,导致自己偶尔会忘记更新其次~内容原创少,转载多,写作真的不容易~得继续努力~
- 酒微醺
枣园草
图片发自App酒微醺,状态刚刚好!既不会胡言乱语,又能自我约束;不会丑态百出,又能保持着一份清醒。外边的舞曲又响起来了。由于陪老公喝了少许酒,不想去跳舞了。女儿今天期中考试,没夜自习,正在小屋里写作业。柔和的灯光洒满卧室,照着她伏案认真学习的样子。昨天,女儿让看了家长群里一位家长分享的一篇给孩子最好的陪伴的文章。文中说,孩子需要我们陪伴的时间并不多了,当上高中后,你想陪伴人家也没机会了,以后更是少
- 15:00面试,15:06就出来了,问的问题有点变态。。。
程序员油条
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- 老实的我,难道就注定找不到女朋友吗?
智慧同同
老实如我,内向不爱说话不会幽默,30好几了,没有女朋友,连女生的手都没牵过,难道老实也是一种错?活该单身吗?事业没起色,感情也特失败,感觉我的前半生写满了悲剧,单身久了也会寂寞,可是现在感觉女朋友不好找,每天反思这自己为什么单身。1、嘴笨,不会说甜言蜜语老实如我,每天的工作就是对着电脑,以前是当程序员对着电脑敲代码,现在是做淘宝运营,天天对着电脑看数据,和人交流少,性格本来就内向,不爱说话也变得不
- 16:00面试,16:06就出来了,问的问题有点变态。。。
咖啡加剁椒⑨
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- 9:00面试,9:06就出来了,问的问题有点变态。。。
咖啡加剁椒⑦
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- 梦
璃夜丶
人至暮年矣,独留白发老翁守空宅,一声叹息谁人懂,心中的孤意又与谁说。人们常说梦是不真实的,不过事实确实如此,梦,也有梦想的意思。古人相信,做梦总要有原因的,王符就曾说"夫奇异之梦,多有收而少无为者矣"认为做梦总有原因可寻。做梦的原因主要三:即物理因素,生理因素和心理因素。梦属于灵魂医学范畴,是由内外信使的剌激,引起大脑的一小部分神经细胞活动,表现为高层次灵魂的最低水平的意识状态,当然,它也遵循生物
- 3.29重温《胭脂扣》(来咸阳开标)
七月紫苏
如梦如幻月,若即若离花。如花和十二少,他们在最美的年纪遇见对方,爱入骨髓,不顾一切。可是她是头牌,他是大家公子。爱入骨髓又怎样?到底没有走到一起。如果生不能在一起,那就一起去另一个世界,永远在一起。只是,一个到了,等了五十三年;一个未到,在尘世恓惶生存,挨日子。哪个更悲哀呢?多情必伤,情深不寿。浮生一梦,深情于某个人不如深情于这个世界的一花一木,一粥一饭,一首歌,一杯茶。晚安!图片发自App图片发
- 【最好的家教就是夫妻恩爱】
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【最好的家教就是夫妻恩爱】2020年4月11日,崇德「日究竟」【第136天】爸爸妈妈经常吵架,孩子却成为无辜的牺牲品。你知道孩子眼中“大人的世界”是怎么样的吗?今日看了一部电影:《梅奇知道什么》,它从孩子的视角描绘了一个破碎家庭中孩子的心理路程。梅奇是一个六岁的小姑娘,从小成长在父母的吵架和互相指责当中,两个人常常当着女儿的面歇斯底里的谩骂对方。六岁的梅奇天真的以为,只要自己乖一点,爸爸妈妈就会少
- 蓝猴波幅13天觉察记录day2——kin132月亮的黄人
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感恩今天的开启~洗头了,面膜,感恩,还有什么比这更好的呢~生命的一切都来得轻松愉快并充满荣耀~图片发自App月亮的黄人,水晶的红天行者~图片发自App今日觉察:1.上午6点起了个大早,收拾好居然都快七点了,吃早餐少一张餐券,靖又分享她说话语气和善叫了几句亲爱的对方就松口了,自己虽然没看到,不过也发现了自己当时说话语气情绪化的一面,也有点浮躁,心不够静,还是感恩~早餐吃的也棒棒哒呢~2.上午分享美容
- 悟空本事练成记,跟吴承恩学写小说系列之二
孙老师的教育观
点击上方“俊斋说书”,关注后重温经典名著小故事,记得分享噢!导读:孙少不自量力,试图用全新的视角解读西游,是从小说的行文逻辑和做人做事的启示等方面入手的。今天我们来谈谈《西游记》第二回的读书心得。原著第二回的题目叫“悟彻菩提真妙理,断魔归本合元神。”这是四百多年前那会的人写小说最流行的起名方式。时移境迁,到今天我们基本上已不知道是什么意思了。孙少根据第二回的主要内容给它起了个通俗易懂的名字,叫“悟
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内在小孩是什么?内在小孩是一个人内在最纯然最本真的样子,他的状态取决于我们小时候的经历。如果童年时没有被好好对待,那内在小孩就会匮乏、缺爱、自卑,只有童年时有被好好爱过的人,才会有一个健康快乐的内在小孩,与之相对的,就是满满的安全感、自信和踏实感。绝大多数人都不知道自己内在小孩的存在,更不会去疗愈、照顾自己的内在小孩,于是,这个被忽视的孩子就会是不是跳出来提醒你:我想要爱,想要关注,想要安慰。所有
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(如果你玩手游,请你认真看完这篇文章。因为下面的内容可能会颠覆你的认知。)我本人从2015年从事手游研发和运营5年时间,曾经是某一游戏大厂的运营主管,这五年时间里我接手过17款热门游戏的研发与运营工作。但在2020年,我毅然决然的退出游戏行业。所有才敢爆出手游产业链的内幕。大家玩游戏肯定都遇到过托,其实市面上百分之85的手游里面都有手游托,甚至达到一款游戏一个服都有一个托。我们业内以内部号来称呼。
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微言微评
随着时间的推移,这个春节的喜庆逐渐远去。在家的日子,微信里总会发出刺耳的提醒,红包来了。说真的,对于红包我基本没有抢过。因为,单独的个人情谊,会通过私下的方式来转发。至于群里的红包,往往是有些事情需要大伙帮助,比如为孩子拉票,为亲戚点赞等。或者为增加下互动。不管事大事小,只要有求于别人,就发红包,姑且钱多钱少,还是相当懂规矩的。要不要红包不当紧,只要是举手之劳的,帮个忙不算什么。最可恨的是,有些人
- 身体健康与精神健康
Benfrost
《健康之友》减肥需要循序渐进,世卫组织的建议是:每周减肥0.5~1公斤,一个月减1~3公斤,这种“匀速”减肥的方法,对身体损伤小且不易反弹。切记不要让油温太高,不要等到油冒烟才烹调,尤其像特级初榨橄榄油、亚麻籽油、紫苏油、核桃油、芝麻油、葡萄籽油等更不适宜高温烹调。尽量以蒸、煮、焖、炖、炒为主,少油煎、油炸。祝您健康!【早安慧语】世界很大,我们很小,活着本身就是一件很美好的事情。我们既然来到了这人
- 《论语》学习(四十三)
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原文16.7:孔子曰:“君子有三戒:少之时血气未定,戒之在色;及其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也,血气既衰,戒之在得。”16.8:孔子曰:“君子有三畏:畏天命,畏大人,畏圣人之言。小人不知天命而不畏也,狎大人,侮圣人之言。”译文16.7孔子说:“君子有三件事应该警惕戒备:年少的时候,血气还没有发展稳定,要警戒迷恋女色;壮年的时候,血气正旺盛,要警戒争强好斗;到了老年的时候,血气已经衰弱,要警戒
- 瘦、瘦、瘦、瘦素!
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减肥最大的敌人是质量守恒原理。吃进去的,最后都要在身上凸出来。但这事细想起来,好像有些不大合乎自然界的规律。吃太多变太胖的动物,一定更容易被野兽吃掉。难道我们的身体这么蠢,竟然没法感知到自己已经很胖很危险了?就不会自我控制少吃一点,好摆脱变成食物的厄运?事实上,我们体内确实有这么一个东西,它能让大脑知道身上的脂肪是多还是少,从而调整胃口的大小。这个东西,就是“瘦素”。瘦素是身体脂肪组织分泌的一种激
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去北京旅游大概要多少钱,北京旅游费用清单,看完少花冤枉钱!交通费看距离远近,坐高铁或者飞机,按照平均一个人来回1500元算。去北京旅游最贵的,就是住宿了,住宿是大开销,带家人去一个稍微好一点的酒店大概200元一天吧,一个星期就是1400元。吃饭按照人均150一天算,交通按照50一天,一共就是1400元。北京的景点门票很便宜,故宫旺季才60元,所有门票加其他费用算800吧。这样算一下,两个人去北京旅
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- LeetCode[位运算] - #137 Single Number II
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javaAlgorithmLeetCode题解位运算
原题链接:#137 Single Number II
要求:
给定一个整型数组,其中除了一个元素之外,每个元素都出现三次。找出这个元素
注意:算法的时间复杂度应为O(n),最好不使用额外的内存空间
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分析:
与#136类似,都是考察位运算。不过出现两次的可以使用异或运算的特性 n XOR n = 0, n XOR 0 = n,即某一
- 《JavaScript语言精粹》笔记
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0、JavaScript的简单数据类型包括数字、字符创、布尔值(true/false)、null和undefined值,其它值都是对象。
1、JavaScript只有一个数字类型,它在内部被表示为64位的浮点数。没有分离出整数,所以1和1.0的值相同。
2、NaN是一个数值,表示一个不能产生正常结果的运算结果。NaN不等于任何值,包括它本身。可以用函数isNaN(number)检测NaN,但是
- 你应该更新的Java知识之常用程序库
Kai_Ge
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在很多人眼中,Java 已经是一门垂垂老矣的语言,但并不妨碍 Java 世界依然在前进。如果你曾离开 Java,云游于其它世界,或是每日只在遗留代码中挣扎,或许是时候抬起头,看看老 Java 中的新东西。
Guava
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120153216
httpclient
/**
* 可以传对象的请求转发,对象已流形式放入HTTP中
*/
public static Object doPost(Map<String,Object> parmMap,String url)
{
Object object = null;
HttpClient hc = new HttpClient();
String fullURL
- Django model字段类型清单
2002wmj
django
Django 通过 models 实现数据库的创建、修改、删除等操作,本文为模型中一般常用的类型的清单,便于查询和使用: AutoField:一个自动递增的整型字段,添加记录时它会自动增长。你通常不需要直接使用这个字段;如果你不指定主键的话,系统会自动添加一个主键字段到你的model。(参阅自动主键字段) BooleanField:布尔字段,管理工具里会自动将其描述为checkbox。 Cha
- 在SQLSERVER中查找消耗CPU最多的SQL
357029540
SQL Server
返回消耗CPU数目最多的10条语句
SELECT TOP 10
total_worker_time/execution_count AS avg_cpu_cost, plan_handle,
execution_count,
(SELECT SUBSTRING(text, statement_start_of
- Myeclipse项目无法部署,Undefined exploded archive location
7454103
eclipseMyEclipse
做个备忘!
错误信息为:
Undefined exploded archive location
原因:
在工程转移过程中,导致工程的配置文件出错;
解决方法:
 
- GMT时间格式转换
adminjun
GMT时间转换
普通的时间转换问题我这里就不再罗嗦了,我想大家应该都会那种低级的转换问题吧,现在我向大家总结一下如何转换GMT时间格式,这种格式的转换方法网上还不是很多,所以有必要总结一下,也算给有需要的朋友一个小小的帮助啦。
1、可以使用
SimpleDateFormat SimpleDateFormat
EEE-三位星期
d-天
MMM-月
yyyy-四位年
- Oracle数据库新装连接串问题
aijuans
oracle数据库
割接新装了数据库,客户端登陆无问题,apache/cgi-bin程序有问题,sqlnet.log日志如下:
Fatal NI connect error 12170.
VERSION INFORMATION: TNS for Linux: Version 10.2.0.4.0 - Product
- 回顾java数组复制
ayaoxinchao
java数组
在写这篇文章之前,也看了一些别人写的,基本上都是大同小异。文章是对java数组复制基础知识的回顾,算是作为学习笔记,供以后自己翻阅。首先,简单想一下这个问题:为什么要复制数组?我的个人理解:在我们在利用一个数组时,在每一次使用,我们都希望它的值是初始值。这时我们就要对数组进行复制,以达到原始数组值的安全性。java数组复制大致分为3种方式:①for循环方式 ②clone方式 ③arrayCopy方
- java web会话监听并使用spring注入
bewithme
Java Web
在java web应用中,当你想在建立会话或移除会话时,让系统做某些事情,比如说,统计在线用户,每当有用户登录时,或退出时,那么可以用下面这个监听器来监听。
import java.util.ArrayList;
import java.ut
- NoSQL数据库之Redis数据库管理(Redis的常用命令及高级应用)
bijian1013
redis数据库NoSQL
一 .Redis常用命令
Redis提供了丰富的命令对数据库和各种数据库类型进行操作,这些命令可以在Linux终端使用。
a.键值相关命令
b.服务器相关命令
1.键值相关命令
&
- java枚举序列化问题
bingyingao
java枚举序列化
对象在网络中传输离不开序列化和反序列化。而如果序列化的对象中有枚举值就要特别注意一些发布兼容问题:
1.加一个枚举值
新机器代码读分布式缓存中老对象,没有问题,不会抛异常。
老机器代码读分布式缓存中新对像,反序列化会中断,所以在所有机器发布完成之前要避免出现新对象,或者提前让老机器拥有新增枚举的jar。
2.删一个枚举值
新机器代码读分布式缓存中老对象,反序列
- 【Spark七十八】Spark Kyro序列化
bit1129
spark
当使用SparkContext的saveAsObjectFile方法将对象序列化到文件,以及通过objectFile方法将对象从文件反序列出来的时候,Spark默认使用Java的序列化以及反序列化机制,通常情况下,这种序列化机制是很低效的,Spark支持使用Kyro作为对象的序列化和反序列化机制,序列化的速度比java更快,但是使用Kyro时要注意,Kyro目前还是有些bug。
Spark
- Hybridizing OO and Functional Design
bookjovi
erlanghaskell
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Tell Above, and Ask Below - Hybridizing OO and Functional Design
文章中把OO和FP讲的深入透彻,里面把smalltalk和haskell作为典型的两种编程范式代表语言,此点本人极为同意,smalltalk可以说是最能体现OO设计的面向对象语言,smalltalk的作者Alan kay也是OO的最早先驱,
- Java-Collections Framework学习与总结-HashMap
BrokenDreams
Collections
开发中常常会用到这样一种数据结构,根据一个关键字,找到所需的信息。这个过程有点像查字典,拿到一个key,去字典表中查找对应的value。Java1.0版本提供了这样的类java.util.Dictionary(抽象类),基本上支持字典表的操作。后来引入了Map接口,更好的描述的这种数据结构。
&nb
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-职责链模式-Chain Of Responsibility
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
/**
* 业务逻辑:项目经理只能处理500以下的费用申请,部门经理是1000,总经理不设限。简单起见,只同意“Tom”的申请
* bylijinnan
*/
abstract class Handler {
/*
- Android中启动外部程序
cherishLC
android
1、启动外部程序
引用自:
http://blog.csdn.net/linxcool/article/details/7692374
//方法一
Intent intent=new Intent();
//包名 包名+类名(全路径)
intent.setClassName("com.linxcool", "com.linxcool.PlaneActi
- summary_keep_rate
coollyj
SUM
BEGIN
/*DECLARE minDate varchar(20) ;
DECLARE maxDate varchar(20) ;*/
DECLARE stkDate varchar(20) ;
DECLARE done int default -1;
/* 游标中 注册服务器地址 */
DE
- hadoop hdfs 添加数据目录出错
daizj
hadoophdfs扩容
由于原来配置的hadoop data目录快要用满了,故准备修改配置文件增加数据目录,以便扩容,但由于疏忽,把core-site.xml, hdfs-site.xml配置文件dfs.datanode.data.dir 配置项增加了配置目录,但未创建实际目录,重启datanode服务时,报如下错误:
2014-11-18 08:51:39,128 WARN org.apache.hadoop.h
- grep 目录级联查找
dongwei_6688
grep
在Mac或者Linux下使用grep进行文件内容查找时,如果给定的目标搜索路径是当前目录,那么它默认只搜索当前目录下的文件,而不会搜索其下面子目录中的文件内容,如果想级联搜索下级目录,需要使用一个“-r”参数:
grep -n -r "GET" .
上面的命令将会找出当前目录“.”及当前目录中所有下级目录
- yii 修改模块使用的布局文件
dcj3sjt126com
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方法一:yii模块默认使用系统当前的主题布局文件,如果在主配置文件中配置了主题比如: 'theme'=>'mythm', 那么yii的模块就使用 protected/themes/mythm/views/layouts 下的布局文件; 如果未配置主题,那么 yii的模块就使用 protected/views/layouts 下的布局文件, 总之默认不是使用自身目录 pr
- 设计模式之单例模式
come_for_dream
设计模式单例模式懒汉式饿汉式双重检验锁失败无序写入
今天该来的面试还没来,这个店估计不会来电话了,安静下来写写博客也不错,没事翻了翻小易哥的博客甚至与大牛们之间的差距,基础知识不扎实建起来的楼再高也只能是危楼罢了,陈下心回归基础把以前学过的东西总结一下。
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- 8、数组
豆豆咖啡
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- Decode Ways
hcx2013
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- squid3(高命中率)缓存服务器配置
liyonghui160com
系统:centos 5.x
需要的软件:squid-3.0.STABLE25.tar.gz
1.下载squid
wget http://www.squid-cache.org/Versions/v3/3.0/squid-3.0.STABLE25.tar.gz
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- 避免Java应用中NullPointerException的技巧和最佳实践
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1) 从已知的String对象中调用equals()和equalsIgnoreCase()方法,而非未知对象。 总是从已知的非空String对象中调用equals()方法。因为equals()方法是对称的,调用a.equals(b)和调用b.equals(a)是完全相同的,这也是为什么程序员对于对象a和b这么不上心。如果调用者是空指针,这种调用可能导致一个空指针异常
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概述:本文通过实例从同步和异步两种方式上回答了”如何在Swift语言中创建http请求“的问题。
如果你对Objective-C比较了解的话,对于如何创建http请求你一定驾轻就熟了,而新语言Swift与其相比只有语法上的区别。但是,对才接触到这个崭新平台的初学者来说,他们仍然想知道“如何在Swift语言中创建http请求?”。
在这里,我将作出一些建议来回答上述问题。常见的
- Spring事务的传播方式
uule
spring事务
传播方式:
新建事务
required
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