2022-12-14晨间日记

今天是什么日子

起床:6:00

就寝:0:30

天气:晴

心情:好

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:三餐打卡,整理课件,日更

改进:简单的事重复做

习惯养成:

周目标·完成进度

按计划进行


学习·信息·阅读

如何选择适合自己的膳食模式,世界上的十种膳食模式

身体形态透露隐私,通过身体动作看出信息,利用体态表情识别人心里,谈判中嘴部动作,在谈判中的手部动作,在谈判中的坐姿。

健康·饮食·锻炼

走路

人际·家人·朋友

和邻居聊天


工作·思考



最美好的三件事

1.睡眠好

2.吃饭好

3.心情好


思考·创意·未来


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