高情商沟通——沟通引起的烦心事

《高情商沟通》第一次线上讨论,通过2位案主(燕燕和菲菲)的案例,及大家的相互沟通(彬彬,日升,娜娜,珣)及组长(梦卓)引导

我的三点收获:

1打开自己,可能会受伤害,同时更多的是收获到滋养

怎么做真实的自己,听从自己的内心,言行一致

放眼望去,很多场合或者情况下,我们不得不带着面具

给别人的感受,或许是与面具下的自己,稍有差别,甚至大相径庭

在沟通上,在一定程度上,在不同的职场情况,打开自己很难

工作上的问题,承认自己的知识欠缺,能力不足是很多新手或者接触新领域的人,最难做到的

时间不等人,与其自己研究,不如不耻下问请教前辈

一遍不成,二遍,三遍,等等

说的再深入一些,尝试和更多的人真实讨论问题,解决方案就不止1-2个吧

在这个过程,被照顾,被信任,都是相互给的

随着具体问题的沟通解决,心房被打开,让情绪和心灵得到滋养

好氛围,做事情,事半功倍

 

2负面情绪是接近自己的时刻

有时候我都怀疑,是不是负面情绪爆发,才是自己的真实本色

当情绪发出来,我们会不会有一种畅快淋漓

时间转瞬,可能还是回归了往常的样子

多年的样子,好像也是挺是自己的

仔细想想自己的情绪,梳理下

不论是火气暴躁的我,还是温柔待人的我,这都是我,我比这两个我还要多

 

3走出去,看到各种各样的人,才知道我们想成为怎样的人

书中自有黄金屋,书中自有颜如玉

真人的接触,才最能感受到人的成长,一颦一笑,一举一动,耳濡目染

榜样的力量,无穷大

 

期待下一次的共同学习

图片:本人拍摄于北京

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