凡事都往好处想

有时，人们变得焦躁不安是由于碰到自己所无法控制的局面。此时，你应承认现实，然后设法创造条件、使之向着有利的方向转化。此外，还可以把思路转向别的什么事上、语如回忆一段令人愉快的往事、让它驱散心中的烦恼。

放弃不切合实际的幻想

做事情总要按实际情况循序渐进，不要总想一口吃个胖子。有人一生都在为金钱、权力、荣誉奋斗，可是，这类东西获得的越多，你的欲望也就会越大。这是一种无止境的追求。一个人发财、出名似乎是一下子的事情，而实际上并不然。因此，你应在怀着远大抱负和理想的同时，随时树立短期目标，一步步地实现你的理想。