你可能也误解了“活在当下”

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这两天强迫自己在楼道里爬楼梯，胎儿眼看着37周足月了，但是医生坚持说他们医院统一都是38周给胎儿估重，确定分娩方式。于是，只能按耐住焦虑，继续等待。然而，十月怀胎不易，最后这一个月，更是度日如光年。

不知为何，我这肚子比平常人要大很多，同事怀双胞胎都没有这么大，虽然一切检查目前还算正常，可是架不住该吃的苦头还是要吃。进入11月下半月来，我的运动量明显减少，因为实在走不动。我想了办法，买了一根托腹带，满腔期待的戴上，结果每次只要一戴上，孩子便在肚子里拳打脚踢，能感觉到他很不开心，不乐意被束缚。

每天最舒服的姿势，就是侧卧着，可是也不能一天都躺着啊。于是开始了爬楼梯大业。第一次就只从一楼到六楼爬了两趟，然后第二天小腿就像被注射了两大桶乳酸一样。断了一天，接着加大训练量，下楼的时候感觉两腿都在抖，可想而知我可怜的腿承受了多重的重量，重心也不稳，稍微不注意，就可能栽倒下去，只能借助楼梯旁的扶手。

就这样，一级一级的走着。走着走着，就想起近来读到林清玄先生的一篇散文《为现在，做点什么》，他讲到一个故事：一位中年女士学佛，因为早晚要各诵一个小时经，但是这样一来，就不能接送小孩上下学，先生不满意。家里只有一套音响，如果用来在早晚课放佛音，热爱音乐的孩子便不能听音乐，孩子们不满意，因此讨厌佛教。公婆逢年过节为了庆祝都要杀鸡宰羊，可是佛教告诫人不能杀生，去阻止，又起了争执。女士便来请教林先生。

先生问：你为什么要学佛？
答曰：人生是苦海，希望死后去西方极乐世界。
先生又问：你为什么早晚做功课？
答曰：消除业障，在做早晚课当中来忏悔过去有过的业障。
先生再问：你有没有想过，除了为过去和为未来打算，你也应该为现在做点什么呢？
女士立刻呆住，张口结舌说不出话来。

读这个故事的时候，我瞬间想起来大概六年前遇到的一位台湾妈妈，她年纪轻轻，有对很可爱的双胞胎女儿，随丈夫一起来上海打拼，她很喜欢说话，令人印象深刻的是那青丝中大量冒出的白发。她告诉我曾经学佛，但是太累太累了，后来改信了基督教，觉得很快乐。我问为什么学佛让你这么痛苦。她告诉我：有太多清规戒律，而且身边人也不理解，不支持。

我在楼道里一级一级的走着，喘不上气来的时候，就只能停止思考，但就在止住意念的这一刹那，明白了“为现在，做点什么”的深刻含义。《金刚经》强调：过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。只有心无所住，只有忘记你的执念，从过去的漩涡中脱离出来，从未来的期待中脱离出来，单纯投入到现在的时空里，我们才能自在。

就像我现在正在爬楼梯，如果我太执着于去想：我要好好锻炼，要坚持爬楼梯，因为这有利于我接下来顺利顺产，我马上就要生产了，所以时间很宝贵，锻炼很重要，这就是活在未来。现在我只是在爬楼梯，我知道为了未来的什么在做就可以了，但是此刻，我只是在这里，做这么一件事，心要在这里。好好调整呼吸，感受身体，是爬到几楼的时候出现了假性宫缩，是下到哪一层的时候腿抖的厉害。旁边扶手是什么颜色的，是否有生锈了，手扶上去感觉怎么样，哪一层楼的过道大窗户被开开了从而吹进来很大的风，每一层楼梯有多少级台阶，是不是都是一样的呢？四楼的门开了，大妈拿着扫把在手里，她朝我笑，我是不是可以接上一两句家常话？

原来，真正的活在当下，就是专注于现在，不活在对过去的愧疚或者傲娇中，也不过度期待未来，真正观当下，过去已逝，未来自然会很美好，真正有意义的忏悔，真正有意义的期待，就是调动一切感官，去品现在手里的这杯茶，吃桌上的这段饭，善待眼前的有缘人，说即将出口的这句话，观要被呼出或者吸入身体的这口空气，就是这样。