焦虑的时候，你会躲进哪里？

你被焦虑藏过身吗？尤其是这几年受疫情影响，随着经济影响，周围的人越来越焦虑了，你是不是也有这种情况。

焦虑中

这不，疫情刚开始时，大家还挺兴奋着终于可以光明正大在家休个够了，就因为大家都一样受疫情影响，所以没有什么好犹豫！每天舒舒服服在家想躺到几点就躺到几点，起床后就快快乐乐捣腾各种美食，多美好！

可没多久，大家开始焦虑不安了。终究还是躲不过现实的残酷，孩子在家上网课变成玩手机，因此，好些家庭因为孩子玩手机的事弄得鸡犬不宁。成年人在家歇着歇着工作没了收入也随之没了，因为企业也受疫情影响有景气了，所以裁员的裁员，减薪的减薪。

不过，总有人会懂得如何缓解这种压力！

焦虑很固执，它只会跟随那些不会跑，不会躲的人。所以想要远离焦虑，就要想办法让自己躲开它。

在500强企业上班的小敏，因为竞争压力大，焦虑也随之而来，但她不一样的是，每当焦虑接近她时，她都会跑进音乐里躲起来。

疫情散发到处都有，在深圳居住和上班的她也逃不过疫情的打扰。某一天，她们公司也因为疫情的影响需要居家隔离。刚开始小敏像其它人一样会焦虑的，但她决不允许这种事发生在她身上，所以她为自己规划了好每天的日程。

早上起床，小敏第一件事就是打开音乐，随着音乐的伴奏中完成漱洗工作。紧跟音乐的旋律准备着自己可口的早餐，煎一个金黄色的鸡蛋，把鸡蛋包裹在两片面包片中间，泡一杯热呼呼的牛奶，随着音乐享受着自己满意的早餐。

早餐完毕，接下来关掉音乐，开始沉浸在一天忙碌的工作任务中，开始视频会议，接受各种工作安排，跟同事之间交接前天工作内容 ，紧接着做计划书，打印各种资料，上传每天必须完成的文件 ，到了下午两点，工作几乎完毕完毕。

美好的下午茶开始，结束全身疲惫不堪的她又为自己打开一首抒情歌曲，一边陶醉地听着歌，一边泡着一杯咖啡，坐在阳台的摇椅上，躺在摇椅子上听着美妙的音乐，喝着苦涩的咖啡放松一天紧绷的身体。再来个美美的午觉。

咖啡

每到晚上，就是她努力学习的阶段。她知道，疫情影响了大局，如果有一天她饭碗不保了，至少还能靠副业赚钱。所以她要学习本职工作以外的技能。

通过各种途径了解到，最不受疫情影响的赚钱副业是写作。刚好对写作方面她极其有兴趣，读书时还多次发表过文章。于是，她毫不犹豫为自己报了写作课程训练，学习写作的技巧和规则。虽然有写作功底，但专业还是很远，学的过程中每晚至少要花两到三个小时。中间总会遇到各种难题，焦虑、累也会随之而来。所以她总会在睡觉前，打开音乐。伴着优美的音乐把所有的焦虑和不快乐都统统赶走……

她说过谁没有过焦虑，问题你得想尽办法绕开焦虑。她一直以来的方法就是打开音乐，只要躲进音乐的海洋，焦虑就没想来打扰她。

正如她所想，公司受疫情大局影响，虽然她不用面临被裁员的危险，但公司为了减少支出，用了一个工作量减少的理由，把员工的工资做出减半的政策。局势就摆在面前，到哪都一样，不愿接受也得接受。

工资减半了，不就意味着生活质量也要跟着大大降低，大家在焦虑以后的生活要支出消费时，小敏却淡定自如。因为她知道她有另一种技能赚钱的方式，既然工作量减少，那意味着她有多余的时间可以用来写作。通过之前的学习，她基本知道怎么投稿，之前是利用片碎时间写的，所以收益并不多，但接下来她有的是时间，投入的精力多了起来，那通过投入写作，收益也随之大大减少。

没法改变社会的大局，那就改变自己的小局。有时间焦虑，还不如拿来提升自己，这不，小敏选择了提升自己，在大局变化时，她可以不受影响地做自己能做的事。

不要被生活压得喘不过气，尽自己所能躲开焦虑，努力才是我们需要去跟随的目标，发奋图强认识天下的知识，立下志气读尽人间所有的书籍。只有艰苦奋斗才能拥有成功宝典，那才是自己通往成功路上的一盏指明灯。