学会做减法，把时间和精力留给更值得的人和事

做加法似乎是人的本能，从小到大，面临来自于社会的各种压力，努力努力再努力，真怕被社会所淘汰的我们，不得不一个劲地给自己做加法…加法做得越来越多，我们越来越焦虑，快乐离我们似乎越来越远…

那么，到底怎样的生活才是有意义有价值的呢？

香港著 名时评人马家辉撰写的《大叔》一书，用随笔的形式，收录了35岁到56岁这20年间的文章，文章分沧海、嘈切、行旅、迷乱四个章节，也许是同龄人的缘故，在文章许多的章节，都能够找到一些自己熟悉的影子，或人或事。

每个人成长和生活的环境不同，成就发展也不同，多元的价值必定造就多元的生活。

马家辉的家庭，是那个年代千千万万个家庭的一个缩影。在生活的苦乐中，夫妻之间争争吵吵，太过稀松平常，在上世纪六七十年代，物质匮乏，人们经历了太多的生活苦难，尤其是生活在底层的家庭。

为了孩子，为了家庭的和睦，我们的父辈，很多的都经历过隐忍和克制，哪怕吵得天翻地覆的家庭，也都会凑合着过日子。当然，也有经过漫长岁月的磨合，一点点地改变自己，到老了，儿女长大了，甚至出息了，父母苦尽甘来，有了安定和幸福的生活。

家，是温暖的港湾，是灵魂的归宿，是人生的驿站，今生来世，有家就有希望。有人说：人这一生，再多的财富，再高的地位，再 完美的人设，都抵不过有个温暖的家。

而生命却在不经意地做着减法， 爷爷奶奶老了，父母老了，离别的人一个又一个，重要的人也越来越少了，走着走着才发现，陪在身边的爱人，才里越来越重要，越来越离不开的那个人。如同书中的一句话，家：总有珍惜的理由。

学会做减法，拿出更多的时间陪伴家人，生活才能越过越有味儿，幸福感也油然而生。

很喜欢《大叔》中的一段话：用减法去过日子，意味着割舍生命里的不必要的执着与贪恋，别给自己制造太多包袱，要轻轻松松过日子。

这或许是作者从疫情时代落笔，告诉人们，世情越是艰难，越要学会用减法生活。疫情让生命充满着幻灭与无常，生命之脆弱，或许需要运气，更加需要信心，而体谅包容更是关键，待到疫情消散，走出阴霾，抖落身上的尘埃，心存善念，才能有更 好的遇见，也是人间值得。

人生过百，蕞好的状态是，物资极简，精神丰盈，做减法，可轻装前行，也可帮助人们走出困境。尤其是后疫情时代，人们学会了做减法，发现自己的人生更有质感，在有限的生命历程中，褪去了浮华，去做更值得做的事，去陪更值得陪的人。

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