如何运用肢体语言为你的形象加分

去年看过一本《除了努力还有什么力》，知道了在生活中一个人除了可以用努力为自己加分，还有爱掉线的社交力、没前任的恋爱力、羞羞的吸金力、有脾气的抗逆力、以及自带流量的治愈力。

而《了不起的身体语言》则是一本告诉你如何运用非语言技能，为你的社交力、影响力及魅力加分的一本书。

身体语言通俗来讲便是肢体语言，你的一举一动都代表了你的所思所想，比如你愤怒时挥拳，开心时手舞足蹈，难过时抱紧自己······这些身体语言以直接的感观形式表达着你当时的内心想法，他人则可以通过这些肢体语言来洞察你的内心世界。

这也是为什么有的人会在一举一动之间便让人窥破其真实的本性，获得第一印象的加分或减分。所以说身体语言在某种程度上可以提升自己的魅力，给人留下良好的第一印象及吸引力。

麦克斯·A.埃格特——管理心理学家、演讲家，Transcareer咨询公司首席心理学家，在解读人类行为的复杂含义上有着丰富的经验，并能将之运用到商业活动中。《了不起的身体语言》以心理学的角度为我们解读身体语言的重要性，以及如何运用身体语言轻松处理人际关系。

在引言中我们看到所有人际关系的开始在于你开口前给人的第一印象，你在开口前其实已经在与人沟通了。你的身体语言在你张口前也能传递、解读复杂的信息，无论是你倾听、谈话，甚至是思考问题时身体的所有动作都在无意识地传达着信息。

《了不起的身体语言》用12个章节以心理学的角度为我们解读提升身体语言以达到良好沟通的重要性。前5章主要讲身体语言所带来的心理暗示，只有了解这些动作带来的意义，我们才能更好地运用身体语言。

第6章与第7章则是提升自信的13种身体语言及提升魄力的8种身体语言。从这其中我们不难看出这21种身体语言与良好的素质相关，是体现一个人身心素养的标杆。

整部书提供的方法论非常接地气，实操性很强，我个人感觉印象最为深刻地是第12章：道德标准、身体语言及其运用。你诚实吗？在所有的人际关系中诚实是一个人具备的基本的素养，完善自己，好事便会随之而来。

就像《论语》中孔子所讲：“己所不欲，勿施于人。”