遇见美好｜期待越来越好的自己｜复盘日记Day146

遇见美好｜期待越来越好的自己｜复盘日记Day146

2021年8月5日  星期四  晴

喜马拉雅(沫沫成长记）亲子共读：Day46

昨日晚安：21:00  今日早安：07:30

早起：Day820

❥今日运动｜跑步0 Km（未完成）

❥今日自我成长｜学习新知识

1.亲子绘本阅读（小花记录打卡）D.145

2.时间管理2.0线上践行，听课+写作业Day16/35

3.晨间日记，周检视，践行21天，

4.学习视频剪辑，阅读拆书笔记

❥今日青蛙/清单｜努力完成，不断完善

1.公众号更新√

2，工作月报√

3，带沫沫图书馆还书，借书，看书√

❥沫沫的青蛙

1.绘本阅读√

2.英语打卡＋字母书写√

3.家庭作业

❥今日阅读

亲子阅读：《有什么好吃的》

沫沫阅读：小羊上山第一册《小小的大大的》独立阅读

我的阅读：《被讨厌的勇气》

睡前故事：《彼得兔》格鲁赛斯特市的裁缝彼此帮助

❥今日碎碎念｜珍惜当下｜感恩自己在努力的路上

    沫沫一直想要来图书馆，今天终于抽空带来看书，一个小时，我写复盘加看书，她自己看书，找借回家看的书。这种感觉真好。时间有限，没有去找我要借的书。等着周末早点过来，好好的选书。培养孩子的阅读能力，就要带来图书馆这种环境里好好熏陶，环境能影响一个人，带来图书馆，也能让她感受一下不同的环境，需要控制自己音量，控制自己走路的脚步声，控制自己不要跑来跑去。当我跟她说，我们要小声，不能打扰到别人看书，她都做得很好。

我也好喜欢在这种安静的氛围里做事情，看一本书，写一点东西，找回属于自己的时光，感受当下的美好。

  今天上午调休，好好休息了一下，前两天工作量太大，扛不住了。偶尔给自己放假，早上一觉睡到七点半，放弃了早起，适当的放松，不能一直放松。

❥今日小确幸｜感受每一个瞬间的美好

上午休假，好好补觉。

下午用了高质量来完成今日的青蛙，效率很高。

❥今日反思｜努力改进

运动未完成

❥今日分享｜《遇见未知的自己》

为什么真我就是爱、喜悦、和平？因为这是最自然不过的事情了。我们的本质就是爱、喜悦、和平。任何能丢弃自己不实的身份认同，而且不被自己的思想、情绪以及身体所限制和阻碍的人，都能展现出真我的特质。

    没吃过冰激凌的人，不了解其滋味，怎么可能会有想吃冰激凌的欲望呢？所以

爱、喜悦、和平是我们曾经拥有的，我们才如此热切地追寻它们。

人生就像一场戏，我们在世界上扮演的角色会遮盖了我们的真我。我们如何扮演自己的角色，会影响别人和我们之间的互动。

❥今日美句

如果你选择宁静，浮华就会将你疏离

【我是沫沫妈，家有5岁女宝一枚，育儿＋工作，早孩子半步成长，努力创新，努力实践，努力丰富自我，努力做一个好妈妈，女儿的好朋友。很坚信一句话“父母好好学习，孩子天天向上”。】