花姐成长日记连载（022）———习惯七不断更新 - 草稿

      “ 微不足道的小事也会引发惊人的结果，每念及此，我认为世上无小事。”  ——— 布鲁斯·巴登

        假如你在森林中看到一名伐木工人，为了锯一棵树已辛苦工作了5小时 筋疲力竭却进展有限，你当然会建议他：

      ”为什么不暂停几分钟，把锯子磨得更锋利？”

        对方却回答：“我没空锯树都来不及，哪有时间磨锯子？”

      人生最值得投资的就是磨炼自己，因为生活与服务人群都得靠自己，这是最珍贵的工具。

                        身体

    身体层面指有效呵护我们的身体———健康饮食，充足休息以及定期锻炼。

      我们并非没有时间锻炼身体，想想看每周只需要3—6个小时，或每天最少花30分钟锻炼。考虑到这一习惯对一周当中余下162—165个小时的巨大益处，这点时间真的算不上什么。

                    精神层面

      伟大的改革家马丁·路德有一句名言：“我今天要做的事情太多了，所以我要多花一个小时祷告。”对他来说，祷告并不是例行公事，而是释放和增加活力的源泉。

        我们中国有一位禅师在任何压力之下都能处变不惊。有人问他：“您是怎样保持这种平静安详的？”他答道：“因为我从未离开过我坐禅的地方。”他早起坐禅，在一天的剩余时间里，内心深处始终保持着坐禅时的那种安详心境。

                    智力层面

    智力层面的更新主要靠教育，借此不断学习知识，磨砺心智，开阔视野。养成定期阅读优秀文学作品的习惯是拓展思维的最佳方式，这是第二象限事务，人们可以借此接触到当前或历史上最伟大的思想。我极力推荐大家从每个月读一本书开始 ，然后每两周读一本书，接着是每周读一本书。

                  社会/情感层面

    我们如何反映他人的形象？这种反映又会对他们的生活产生多少影响呢？我们有足够的“财富”对别人做感情投资。我们越擅长发掘别人的潜力，就越能在配偶、子女、同事或雇员身上发挥自己的想象力，而不是记忆力。我们不应该给他们“贴标签”，与他们共处时要从全新的角度“打量”他们，帮助他们独立和实现自我，并建立起美满、丰富和卓有成效的人际关系。

        修身励志没有捷径。收获法则始终发挥着支配作用———种瓜得瓜，种豆得豆，不多也不少。公正的法则也不可动摇，我们越是靠近正确的原则，就越能对事情做出明智的判断，我们的思路也就越清晰明了。

        为了不断进步，我们必须学习、坚持、实践———再学习、再坚持，再实践……