戒烟第一天

今天准备第一天戒烟，将近20年的烟民，准备把烟戒了。这个过程可能会很痛苦，但是还是决心把烟彻底戒掉。希望记录一下这个痛苦的过程。把戒烟的过程心里的变化感受通过文字记录下来。