青少年到什么程度该去看心理医生？

实际上，从我们心理医生的角度来说，无论是青少年还是成年人，只要疾病之苦的困扰，无论程度怎样都应该看心理医生，而且越早越好。

但咱们是中国人，讲究面子问题，即使自己很痛苦了，还是不愿意去面抛开脆弱的自尊，去寻求帮助。

有一种叫“被阻碍的青少年”，他们的身份是有父母或同龄人决定的，做事是因为别人这么说或这么做，选择也总是陷入进退两难的抉择。即便他们时常秉持黑白分明的态度，但他们的内心依然对自我充满了困惑与迷茫，对所期待的人生观、信仰或价值观有着现实性的质疑。

一般青少年都会窘于寻求成年人的帮助，包括心理医生，而且超出一分都不愿多取。在你们的内心有着对独立的追求，会常常将“我想自己解决这个问题”挂在嘴边，这是代表独立自主的良好愿望，而且这些愿望都是恰当的。

但你若在痛苦中挣扎了很久了，受到了一些更严重的困扰，有了一而再再而三的求助愿望，强烈的情绪波动可能提示与早年经历有关，也许你寻求心理治疗，是你处理内心冲突、心理失调的一个机会，你需要更加专业的帮助。我们做婴儿观察时发现，婴儿若遇到烦恼和不安，尤其是超出其天性能够容忍的限度时，就会用多种方式寻求和维持良好的自体感和世界观。

假如你的自体脆弱且不稳定，那么你是很容易别激怒的，从小就爱发脾气，一点小事就动怒且歇斯底里，吼得嗓子疼，肺疼。有失控的行为，人际关系紧张，没有安全感，有自杀他杀的念头……那么，你需要开始警觉起来了。

在临床心理治疗中，很多气势汹汹，怒不可遏的来访者都是女性，心理医生们不得不发明一个名词，叫作“边缘性人格障碍”，既非神经症，也非精神病，而是一种边缘状态，来”称呼这些容易愤怒、容易冲动、渴望爱情、渴望真诚、害怕受伤、害怕孤独的女孩们。当然，你需要注意，我这里并没有给你做明确的诊断。

精神障碍诊断和统计手册（DSM-V）中，会清楚地注明各类人格障碍的常见症状，并不试用于诊断未满18岁的个体，这条模糊的分界线提示我们，青少年时期往往动荡不安，并且人格还在继续发展中，其青少年的天性使得区分正常和病态表现难上加难。不过也正因为如此，就需要你面对面去跟专业的治疗师谈，才可能准确的判断，并有效治疗。而不是等到人格僵化了才想着去治疗，不仅治疗困难，而且无论是时间还是金钱，那恐怕要花上比现在更多的投入了。

另外，你提到，“母亲比较专治，控制欲强，父亲的角色被边缘化，我的童年并不是很快乐”……你母亲专治、控制的背后，也许就是一种焦虑，而你父亲边缘化背后，就是一种缺失。在我们临床中，饱受“缺席的父亲”和“焦虑的母亲”这样破碎的家庭之苦的青少年，预示着其人格发展会出现严重问题。

李孟潮曾在其书中有过这样表述，100年的精神分析心理病理学，几乎就是围绕着“缺席的父亲”和“焦虑的母亲”展开论述的。“缺席的父亲”+“焦虑的母亲”=百分百中的心理障碍，就是预测心理障碍发作的标准公式。