觉察日记2️⃣7️⃣8️⃣

2019.1.16

体验：轻松，开心

今天主要就是打教练电话，早上醒来已经九点半了赶紧收团队目标，下午在二楼打教练电话，其中我小组有两个迟到兼不在范畴内，瞬间有情绪，总结一开始也不到点，没当下，总把自己拍死，没在往前的位置，重新调整后给两重新总结，转换，结果不一样，轻松和舒服。需要提升的是立场和定位转换能力。