本心拒绝力第一课复盘

作业：复盘+（1987年，18岁的雷军带着能上清华、北大的成绩，选择了武汉大学计算机系。上了大学后，雷军中午从不午睡，精打细算地安排自己的学习时间。你不能想象的是，他居然用两年完成了四年的课程学习，还包揽了所有奖学金。毕业后，雷军也是一路摸爬滚打，起起伏伏。他调侃说：“改革开放30多年，我曾有过无数次机会，像20世纪90年代的深圳炒股热，海南的炒地热，比如……可惜我一个都没有捞着。”这句话是他在2007年离开金山之前的真实处境。）

1.雷军人生有多少次选择？

雷军人生有很多次选择的机会，改革开放后炒房热、炒股热等。

2.雷军为什么选择放弃。

雷军明确自己的目标是在计算机领域，其他与自己目标不一致的选择果断拒绝。他的这种定力是值得学习的。

复盘：

我们为什么要工作？生存是为了什么？赚钱是为了什么？工作占生活的比例是多少？一个月到底要多少钱才够花？

为了更好的生活而工作，生存为了实现自己的目标，有价值感，赚钱为了幸福的生活，目前工作占一半生活时间，目前感觉一个月钱不够花，反思是买了不该买的东西，逛微博看到美妆博主推荐的东西，每种感觉都是自己缺少的，先上小红书看看测评，再去淘宝看看价格，价格不错加入购物车，价格太贵先收藏。遇上促销时，一购物车里的东西成为已购买的宝贝，每个月工资都花完了，次月发现自己并没买些什么，但是卡里余额是0。桌上摆满了物品，旧的还有1/3，新的已经摆在哪里，迫不及待拆开新的用起来。听完今天的课明白我并不是真正需要这些东西，是内心的不安全感，让自己买这些东西来增强获得感与安全感。

为什么会有情绪？

思维不清晰，容易失去自我。

本心成长路径：发现问题、澄清问题、面对问题、解决问题

仔细思考我的情绪产生，思维不清晰当下得不到安全感就生气，而忘记最终的目标，陷入当下的情绪里无法自拔。

工作中知道未来几年的目标是在目前的岗位认真工作，作出成绩，当下遇到困难把我难住了，处于冻结、逃离状态，不想进取，认为努力是没有意义的。

以后认真做情绪关照，发现情绪立即止住，不能让思维受情绪影响。