“每周一本书”
相较而言，我们平日面对的各种麻烦，不过是河流表层的浊水罢了。
关键是我们首先得知道底下存在清流，然后还需具备‘深潜力’。
而读书，就能教会我们掌握这种‘深潜力’。
--《深阅读》
有一本经典绘本，叫做《吃书的狐狸》。说的是一只狐狸，特别喜欢书。但是它发现，每次看过的书，过了没多久，就会忘记书里讲了什么。
于是它绞尽脑汁，想出来一个好办法——看完书，把盐和胡椒洒在书上然后吃光光……就这样，它吃光了家里的书，又去图书馆偷书吃。
最后实在没书吃，自己只好写书，结果成了一个著名的作家。
我们虽然不能像狐狸一样吃书，但是，”看完一本书，没过多久，就忘光光“这个现象，也像“魔咒”一样，让我们陷入其中。
怎样才能让这些获取的知识和技能，像血肉一样长在我们身上，最大限度地“榨干”书中的精华呢？
这本叫做《深阅读》的书，提供了一些有启发的思路。
一拿到书，封面上的“深”这个字就吸引了我。就像深度思考，深度工作一样，光看书名就觉得，这是一本关于“改变”的书。
众所周知，日本人把“读书”这件事，当做一个专门的领域，认真研究多年。
《高效能阅读》的作者原尻淳一在出书前，就通读了多达一百本已经出版的，关于“读书术”的书。
这本书的作者斋藤孝，是明治大学文学部的教授。身为著名的教育学家，从他的角度出发，提供了关于读书的一些新鲜和大胆的想法。
相较而言，我们平日面对的各种麻烦，不过是河流表层的浊水罢了。
关键是我们首先得知道底下存在清流，然后还需具备‘深潜力’。
而读书，就能教会我们掌握这种‘深潜力’。”
《深阅读》这本书教我们从信息海洋中，一直向下深潜，最终找到那些股清流。
书中我最有感触的是这三个部分。
1.“读书”是追求心灵富足的最佳手段
2.一些创新的读书办法。
3.培养孩子一生的阅读习惯。
但现实社会是，手机是我们最好的玩具。似乎一机在手，我们想一个人过多久就能过多久。最新的影片、最好玩的游戏、所有喜欢的音乐……触手可及。
我们还可以随时发表自己的意见，在公开平台随时展示自己的技能和表演。
娱乐固然重要，但是作者毫不避讳的指出：“肤浅的连接，不足以用来探索人类的心灵深处”。
读书是让我们的心灵“如初生般澄澈无垢”的最好方式。
读书一旦形成习惯后，除了能锻炼我们的精神，让我们思想强劲，还能让我们的心态一直维持在稳定和积极的水平上。
所以说，只有“读书”是追求心灵富足的最佳手段。
有启发的一些读书术
记得上初中的时候，语文老师布置了“广览世界名著”的学习任务，为了向班长和优秀学生干部“靠拢”，中学三年，我大段时间都泡在学校的图书馆里，阅读了《卡拉马佐夫兄弟》、《罪与罚》、《安娜卡列尼娜》、《简爱》等基本上所有的经典著作。
现在回想，在脑海中留下的也只剩下一长串难记的外国人名……
斋藤孝指出，“如果想通过读书来深化思想，必须前往阅读那些经典佳作。”一定程度上来说，读者还需要具备很强的“忍耐力”。
就像越野选手训练跑步。只有绕着大自然里山野的高低起伏的线路，一直持续地奔跑，才能让身体不停地承担重压，最终身体和意志得到锻炼。
我们读书也是一样，跨越了障碍，才能提高对作品的“解读力”，以后在阅读普通作品时，才能达到“健步如飞”、“如履平地”的境界。
那么，为了汲取养分的读书，是不是一定要咬紧牙关，悬梁刺股呢？也未必。
光靠意志力，这根弦容易断，往往也不能坚持读完。《深阅读》提供了一种“不让读书半途而废”的方法，那就是“快速阅读”，甚至只读长篇小说的“对话部分”。
掌握了这种办法，“一天读一本书”也不在话下。
很多人过不去“把每本书一定要从头到尾读完”这个心理上的坎。
不妨这样想想，如果阅读一百本书，每本书只学到20%有用的内容，也比你那本放在床头桌上一年也读不完的《安娜・卡列尼娜》要好。
如果还是觉得与经典大部头“正面接触”太痛苦了，也可以暂时放下原著，从一些解读经典的书籍开始阅读。
比如，《源氏物语》读不下去的人，可以先看基于这本书创作的漫画《浅梦》。
帮助我的孩子，从小培养读书成为一生的习惯。
身为大学教授的斋藤孝，深感现代年轻人的“肤浅”。他感叹流行文化，包括热门的综艺节目、偶像团体用简单粗暴的商业方式，带动年轻人的情绪，让他们跟风。
在这样的文化氛围中，年轻人们容易受情绪支配，精神力很弱，思想肤浅……
如果能从小有意识地培养孩子养成“爱上阅读”的习惯，会读书，读好书。就能让他们首先在精神和思想方面具备一定的深度。
这样，在信息大海中才不至于“漂浮，无法深入其中，最终迷失……”
所以，即使是到了课业繁重的高年级和中学大学阶段。孩子也不应该放弃阅读，书是孩子一生都能受益的好朋友。
除此以外，作者还建议“作为教育的一环”，老师和家长应该——
1.鼓励孩子“朗读”。
“朗读”的目的是“让语言沁入身体”。训练的是孩子的语言能力和逻辑能力。
2.“念给孩子听”。
对孩子而言，父母念书给自己听的时间是最幸福的。
当孩子上了小学，具备了独立阅读文字的能力，这个时候如果父母还能“每天读优质的书籍给他们听”，那么收获的不只是一直延续下去的亲密时光，还有和孩子一起讨论话题和观点的机会。
狐狸先生对书的狂热，是我们每个人都需要学习的。让读书成为孩子或者我们终其一生的习惯。慢慢地，这些书中的养分会长在身体里，成为不可分割的一部分。
《深阅读——信息爆炸时代我们如何读书》这本书告诉我们，当我们困顿、失意、悲苦时，都可以从书中去寻求“找回力量”的源泉。
读过一本书，如果能发出这样的感慨：“现在的人生，与没读过这本书的以前的人生，确实不一样啊！……”
那么，就是真正做到了“深阅读”。