第一次得到专业又好听的点评；处理家庭关系的法宝反馈，越来越好用——2021-08-16

有书的第一天，很开心。

班班对我的作业进行了点评。这是我目前为止听到的最好听的点评了。专业又好听，给我很大的鼓舞。让我觉得，我这么久的练习写作还是没白费的。我这么久的，虽然是断断续续的写作，而且还是不专业的写作，虽然我感觉没多大用。但是，班班这么好听的点评，我非常开心。

昨天包战友要我们报喜，感恩，我觉得就给班班表白就很好。毕竟在写作上，目前，班班给了我很大的鼓舞。点评专业又好听。我晚上一直在开心着。我在想要不要把班班的 点评收藏了，虽然这好像有点恬不知耻，但是我开心我乐意，又不碍谁事。

今天继续反馈改善家庭环境的方法的使用情况。

和队友在一起的时候，每当我想要说负能量的话的时候，每当我按以前的习惯要说负能量的话的时候，我就想起了我要专心给家庭付出赞美、鼓励、温暖，我就转换语气了转换话语了。这种转变对于我也是一种挑战，我今天挑战成功了。同时，我也感觉得到我改变对队友的印象了。我可以明显感觉得到，家庭关系变得更加和睦了。相比以前有了很大的进步。

上午有几次说话中间有点停顿，因为刚打算习惯性说话的时候，突然反应过来我要传播赞美、鼓励、温暖，所以就停顿了下，临时转变过来了。这说明我还有点不熟练。

晚上的时候，我又差点暴走了。因为她估计在搞微商的什么事情，没有抱宝宝，在专心的看手机，没有关注宝宝，我就差点生气了，但是最终还是忍住了。我要告诉自己，给家庭贡献赞美、鼓励、温暖是一件长久的事情，目前改变队友在我心中的印象只是第一步，而且这一步也需要很久的时间去坚持才能出效果。在做这一步的同时，我就在感染家人了。最终的目的就是感染全部的家人，大家一起互相贡献赞美、鼓励、温暖。这才是最终的目的。但是要达到这个最终目的，第一步是改变自己。目前第一步正在进行，但是离养成习惯还需要很久的时间。我还需要更多的坚持，还需要更多的经历，需要更多的习惯养成。同时在这过程中我不要对能引导家人有太多的期望。因为引导家人需要的时间很长很长。我需要很多的耐心。所以，不要期望太多，在短时间内是不可能出效果的。这需要时间的发酵。

今天的沟通可以看出来，队友已经从和我对话就觉得我在针对她一样的态度中在慢慢转变了。我也发现，队友，其实很多时候是想展示自己。虽然这些展示在男性同胞的眼里看来完全没有必要，但是在感性的女同胞眼里，这是一个求认同的过程，饱含了求认同的期待。今天她在给我展示她买的手链的时候我就感受到了她的求认同的期待。幸好当时我没有说她浪费钱，而是夸手链好看，要不然又是一顿吵。我的这一转变就改变了队友的态度。

我还是决定去这个教我这个知识的群里表白。毕竟，目前，这个知识点对我的好处是最大了。