花开不是为了花落，而是为了开得更加灿烂

【20220306 星期日 生命日记 D301】

#视频号:琳琅琥珀

【金句】

花开不是为了花落，而是为了开得更加灿烂。

【品鉴】

我们必须要具备的四种能力

1.好的睡眠：改掉熬夜的习惯，早睡早起，让自己有个健康的身体。

2.好的情绪：这也是保证良好睡眠的一个因素。学会管理情绪先要接纳负面情绪，然后把注意力转移到解决方法上。每个人都有负面情绪，这并不可怕，可怕的是它的再次叠加，因为它会产生其他更多的负面情绪。

3.好的输入：读好书，寻良师，交益友，吸取知识的营养，但也要学会断舍离，不要让知识堆积成脂肪，定时清理。

4.好的沟通：有输入就应该有输出。把自己所学的知识费曼输出，讲给你身边的人让他们和你一样可以获取知识，写可以通过写作做输出，然后让读者和你有个思维的碰撞，也许会吸取到新的营养，“温故又知新了”，一举两得。

【欣赏】

欣赏主任昨晚投资自己品牌升级发布会三小时的直播，全场高能，智慧满满！感谢主任带给我们的惊喜和感动。知识教练的体系升级简直太超值了！很期待后面的课程。

我们想要一滴水，主任却给了一片海；

我们想要种下一棵树，主任却给了整片森林；我们想要采撷一朵花 ，主任却给了整个春天。

跟上主任的节奏，让我们一起满怀热爱，奔赴山海！

元气满满的一天从5点的早会开始，每天的灵魂碰撞都能有新的创意新的收获。对于幸福读书会的输出分享下周又将会有优化升级，每一次的升级都是为了给到大家更好的共读体验。我第一时间就迫不及待地把这个好消息同步给小伙伴们了。一个人的努力是加法，一群人的努力是乘法！感恩美好的遇见！享受当下。

今天是风凌姐陪读《论语》第54天，今天周日复盘本周的全部学习内容。欣赏风凌姐每天的认真准备和细致解读！优秀的风凌姐吸引了越来越多的大咖。今天早上的直播间大咖云集，学术的探讨，精神的洗礼。一大早的知识盛宴带来一整天的好心情！

欣赏年马姐姐跟风凌姐直播同步的复盘感悟！欣赏小伙伴们每天定投写论语学习感悟！

我们一期10组的农历新年后第一场领读之夜今晚7点在早慧的男孩天雨的直播间进行，我有幸领到即兴主持人的角色。第二次挑战这个角色，感恩静心对题目的好建议！欣赏天雨的进步飞速！祝贺今晚10组第九期领读之夜圆满成功！感恩小伙伴们的截屏录屏！感恩2期3期小伙伴们的助力！感恩风凌姐的及时救场！感恩apple和她家宝贝甜美的歌声！感恩阳光姐姐精彩而细致的总反馈！感恩梅凤用心的记录全程和走心的反馈总结！

【感恩】

感恩风凌姐每天早起5:30带领大家学论语。

感恩廖主任现场直播厦门的线下活动！感恩廖主任带领大家直播逛厦门十点书店！感恩厦门小伙伴们精彩的分享！

感恩幸福读书会小伙伴们分享不一样的周末！隔着屏幕都能感受到满满的幸福！给爱读书爱学习每日践行情感引导的妈妈点赞！

感恩同伴的力量！

感恩幸福读书会核心成员每天的相互赋能！感恩组长们每天默默的付出！

感恩小薇和风凌姐无处不在的关心！伟大的友谊！

感恩小宝同学妈妈的邀请，愉快的户外活动体验。

感恩大宝小宝的团结友爱！

感恩不断努力成长的自己。

感恩生活的美好!

【复盘】100分