缩成虾

一、学习与实践

1.付出不亚于任何人的努力

2.要谦虚，不要骄傲

3.要每天反省

4.活着，就要感谢

5.积善行，思利他

6.不要有感性的烦恼

二、今日分享

感觉这几天颈椎又不行了，容易头晕，还犯恶心，貌似已到二级阶段了。要多动动，打打羽毛球，找盲人按按了。也有可能是冬天，整个人都缩成一团，肌肉僵硬了，天暖了应该会好吧。