“受害者心态”,正在拖垮你!

有人的地方,就有江湖;有江湖的地方,就有恩怨。恩怨背后无非输与赢、成与敗、得与失、盈与亏…..遇到不如意的事情,就把责任归咎于外界,那么很容易让自己陷入无休止的抱怨和仇恨中,既看不清未来局势,也解决不了问题。

“受害者心态”,比受害本身更加可怕。婚姻失败,归咎于对方不懂自己;生意亏损归咎于大环境不好;投资破财归咎于人心险恶;囊中羞涩,归咎于国家政策…这些理由一方面的确合情合理,但合情合理不等于正确和智慧。

哪怕自己是受害的一方,也不要长期执念于自己是受害者。古人言:恶恶伤德,就是说长期憎恨那些邪恶的东西,往往会伤了自己的德行。不懂放下和反思自己问题,难免“横生邪念、歹意四起”,久而久之消耗的是自己内心的能量和美好。

如果结局不可挽回,那就不要为打翻的牛奶哭泣,别因为一时的不如意耽误赶路,一路向前才是正道。婚姻失败,那就反思自己,而不是改变对方,还是不行那就强大自我,做自己的天使;生意失败,那就总结经验,只为成功找方法,不为失败找借口;投资破财,如果资金注定无法挽回,那就放下仇恨,赚钱才是王道,有这个精力去哭去闹,早就翻身了。报复伤害自己的人最好的方式,就是强大自己、活的比他好!

《拆掉思维里的墙》一书中,将人的心智模式分为两种:一种是受害者模式:总认为外界、别人在掌控我的生命,是他们导致我现在的状态。一种是掌控者模式:不管外界如何,我都有能力对自己的状况负责。许多时候,人不是输给外卷,而是败于内耗。放纵负面情绪,会让自己纠缠在烂摊子里,被慢慢拖垮。沉溺抱怨,本质上是一场慢性自杀。如果一味抱怨,终会堕入不复之地。唯有打起精神主动出击,才不会败给命运。!

人生不如意事十之八九,与其怨天尤人,不如做一个不动声色的大人,摆脱“受害者心态”:不去诉苦,默默蛰伏;不畏坎坷,静静沉淀;放下仇恨,一路向前!

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