2019-4-27晨间日记

7:00起床，英语口语打卡，竟然避过所有正确读音，21分，不能令人相信，自我感觉都正确，可智能打分就那么低，于是又读了好多遍，才罢口。

母亲早早起来做早点，我也赶快去帮忙。父亲精神还可以，每天三餐一定要吃好，身体有了抵抗力才可以继续下次的化疗。

周六在家除了做饭，洗刷外，就是学习肺癌的饮食。

看的脑袋都大了，才理出一点头绪。父亲是鳞肺癌，属于非小细胞癌症，已经到IIIb，属于中期。由于父亲身体瘦弱，承受不了肺全切的手术，基因突变检测失败，不能用靶向药，最后只能选择化疗。

化疗副作用大，身体亏损严重，所以食疗就成了重中之重。不知道吃什么对他的身体有帮助，所以在网上搜集大量资料来学习。

父亲有抽烟史，至少30年了，他的烟瘾大，一天两盒，到后来嫌香烟不过瘾竟然抽起了旱烟。抽烟极大的伤害了器官――肺，另外他的工作环境也对肺伤害不小，所以生活习惯与工作环境是导致他生病的重要原因。

父母亲长期吃两顿饭，早10点，午4点，我们多次建议他们改变生活习惯，但父母说习惯了改不了。于是前几年患了肺结核，父亲从住院那天开始不抽烟到现在已有四年了，烟是彻底戒了，但饮食习惯还是没变，这次得病身体特别虚弱，我们下决心让父母改改生活习惯，尤其是饮食习惯，这样才能让父亲延缓生命。

肺癌的饮食要以清淡为主，多食蔬菜水果，谷类。不要吃甜食，牛羊肉，内脏，烧，炸，煎，盐腌等食物。

可以喝酸奶，豆浆。吃花菜，卷心菜，大蒜，洋葱，山药，红薯，红萝卜，白萝卜。肉类可以吃河鱼，最好以蒸，或微波炉蒸调模式为主。最保险的食物有水果，大蒜，洋葱。

因为化疗导致恶心，胃口不好，所以少吃多餐，营养丰富，做法要花样多变，尽量让父亲吃好！

虽然感觉网上介绍的有些片面，但也知道有些食物是禁忌，父亲之前爱吃甜食，动物内脏，牛肉，不吃水果，不喝酸奶，谷类也吃的较少。所以根据这些饮食建议，最好制定具体食谱，改善父亲饮食，增强他的体质，有了目标，就容易做到，先考虑做一周食谱，让父亲吃一吃，再做具体调换菜品，努力让他少受罪，多吃些健康食物，使身体更有力的去对抗疾病。