Summit 5000 Monday May14， 2018

2010年7月9日

如果我们对天空和山川，对飞翔和远方，都丧失了惊奇，那一定是有更为神奇的事物吸引了你——譬如手机，这个一切人类造物中走在最前沿的塞壬。 （干国祥）

1.英语早读/阅读：

（1）早读:  201805014 German philosopher Friedrich Nietzsche said, that which does not kill us makes us stronger.（德国先哲尼采曾云，杀不死我的必会让我更强大。置之死地而后生，死亦不惧，何惧今生？)  《小谢尔顿》（Young Sheldon）是一部单镜头喜剧，在CBS电视台播出。这是《生活大爆炸》（The Big Bang Theory）的衍生剧，主要讲述童年时期的谢尔顿-库珀（Sheldon Cooper）跟家人一同在德克萨斯州生活的一系列故事。

（2）阅读：阅读英文原版小说《傲慢与偏见》（The pride and Prejudice）131-135页。

2. 音乐：单曲循环Attention。这周是 Charlie Puth 周，美国歌手，他有着很好的音乐家世背景：查理·普斯1991年12月2日出生于美国新泽西州，他的母亲是一位钢琴老师。他4岁时就开始教他学习钢琴，10岁时开始学习爵士乐；2003年，12岁的他在父亲的支持下录制了一张圣诞音乐唱片并挨家挨户售卖给邻居们，赚取的600美元捐赠给了当地教堂；高中时期，他每周六去往隔壁的纽约曼哈顿音乐学校学习古典爵士。他的歌真是每一首都好听！百听不厌！他著名的单曲有：

Look at me now

Need You Now 2011-11-04

Break Again    2011-12-22

Two Months    2013-01-14

Tangerine Dreams  2013-06-25

Magic      2014-03-07

1984        2014-03-16

Overture  2014-04-21

Marvin Gaye    2015-02-10

Nothing But Trouble        2015-06-29

One Call Away

  Attention这首歌一开口就被性感的嗓音征服，流行摇滚，节奏蓝调，放克。曲风动感十足，是我最喜欢的歌曲之一。

3. 练习口语：（1）观看外教教学小视频1个；

（2）和法国华裔朋友Pat 聊天半小时。He is a French Chinese living in Beijing. French is his native language while he is still learning Chinese. He likes to practice Chinese ( Teochew, Cantonese and Mandarin)with native speakers. He is a physicist from Beijing University. He is open minded so I can discuss about anything from funny topics to more serious one like culture and even science.

4. 健身：今天我们开始为六一节目展示做准备，我们打算跳《大眼睛》健美操和一套搏击操，刻意练习, 以便于亮丽绽放！只是没有拉伸练习，觉得有点遗憾。

    晚上我一人独自跳操和瑜伽。

5. 上课和晚自习：今天上的是一节绘本课，我们听、读、玩和演了Sam Wants to be strong 这个故事，后面我们还创意写绘，孩子们的脑洞大开，创意无穷！

6. 古筝练习：中午和活动课时间都去古筝教室练习了《新港故事》，我们把《小城故事》改编了以下的歌词：

新港故事多

充满喜和乐

若是你到新港来

收获特别多

看似一幅画

听像一首歌

人生境界真善美这里已包括

弹的弹唱的唱

新港故事真不错

请你的朋友一起来

新港走一走

看似一幅画

听像一首歌

人生境界真善美这里已包括

弹的弹唱的唱

新港故事真不错

请你的朋友一起来

新港走一走

新港走一走

新港走一走

新港走一走

新港走一走

(最后四句声音越来越小)

7. 每日一悟：即使身处逆境（穷困潦倒、怀才不遇、压抑痛苦、沮丧失望、没有一个充分而自由的发展平台，等等），你依然可以坚定地朝着目标前行！

8. 整理照片： 2010年7月9日，我们来到了杭州西湖。西湖的美让我们流连忘返，我们想把她的美永远定格在记忆中，所以我们拍了很多照片，有800来张。现在我的工作就是删、删、删！我还是穿着在苏州的那套衣服，那时的我衣品太差，尽是暴露自己的缺点。儿子的照片都很可爱。不管这样，都是美好回忆。下次再去杭州时，一定会把自己和家人拍得美美的！

【signed in for everyday walks and exercise】Day 70  20180514

  What a full and busy ! No walks but I ran all over the school and  just exercise at home.