想再长高点儿或者提高视力的看过来

  今天没有太多的灵感来发挥，就先给大家分享一些其他的东西吧，希望能帮到大家！

对视力好的蔬菜及水果：

胡萝卜，韭菜，菠菜，青椒，红心白薯，桔子，杏子，柿子

如果想要长高，建议吃的水果有：

梨，西梅，火龙果

其他对于长高有帮助的有：

面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜

还有就是白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃

希望对你有帮助！