经典语录-24
不为取悦他人,单纯为了享受生活而舞蹈。
导语
早起已经很多年,以前早起没有固定的时间点,有的时候会四点起来,有的时候会六点起来,虽然都在“早起”,但早起的效率和质量并不如所愿。
2020年09月20日开始,自己发起“在路上”早起习惯养成圈子,经过一系列实践和调整,最终把自己的早起时间点定为04:00。
我发起的早起圈子,注重的是早起之后做什么,也就是说,每个人都有一个适合自己的早起点。
根据自己的早起点,制订适合自己的早起计划。
因此2021年,我希望,我可以帮助52位朋友,热爱早起,以及能在早起方面变得更加优秀。
2021年,我们在“早起”的岁月里,遇见更好的自己。
今早起计划完成情况
1、早睡早起时间点:
早起时间点:04:00。及时率:0%
早睡时间点:22:00。及时率:0%。
2、早起时间段:04:00-07:00。达标率:0%
3、早起计划:
①、学习人本家教《家庭幸福密钥系列》,本块内容,暂停一段时间。
②、练习写字60分钟或者写一页。
今日练习:因工作原因,暂时中断1-2周。
我的收获:
③、阅读一本书或阅读60分钟,以及摘录完一本书的框架30分钟。(如果条件不允许,就听书30分钟。)
今日学习:因工作原因,暂时中断1-2周。
4、当日早睡早起的复盘。
已完成。
今日早起计划分析与改善
这段时间,因工作原因,以工作为主。早起计划,暂时中断1-2周时间,截止日期9月30日。
原定于今日回恢复早起计划,10月1日,计划有变,这两天把工作收尾做做。
明日早睡早起计划
1、早睡早起时间点:
早起点:04:00。早睡点:22:00。
2、早起时间段:04:00-07:30。
3、早起计划:
①、学习人本家教《家庭幸福密钥系列》,此项计划现阶段暂时不进行。
②、练习写字60分钟或者写一页。暂时先中断1-2周。
③、阅一本书或者拆书60分钟(如果条件不允许,就听书,并摘录听书笔记,时间60分钟)(因工作原因,先暂停一段时间。)
④、新增工作整理计划,120分钟,每天按计划整理一个区域的内容。
4、当日早起的复盘记录。
(从4月7号-6月7号,请假陪护。6月8号,开始加班加点忙工作的事。6月19日,启程返回老家,6月20号开始,继续陪护,陪护期间,学习不能正常进行。8月25日返回,目前早上大量时间,用于工作。早起质量不是很乐观。)
今日小故事——
【小故事】
《其实世界没有那么可怕》
有一只老鼠告诉父母,他要去海边旅行。他的父母听后大声说道:“真是太可怕了?世界上到处充满了恐怖,你千万去不得?”
“我决心已定,”老鼠坚定地说,“我从未见过大海,现在应该去看看了。你们阻拦也没用。”
“既然我们拦不住你,那么,你千万要多加小心啊?”老鼠的爸爸妈妈忧心忡忡地说。
第二天天一亮,这只老鼠就上路了。不到一上午,老鼠就碰到了麻烦和恐惧。一只猫从树后跳了出来。他说:“我要让你填饱我的肚子。”
这对老鼠来说,真是性命攸关。他拼命地夺路逃命,尽管一截尾巴落到猫嘴里,但总算是幸免一死。
到了下午,老鼠又遭到了鸟和狗的袭击,他不止一次被追得晕头转向。他遍体鳞伤,又累又怕。
傍晚,老鼠慢慢爬上最后一座山,展现在他眼前的是一望无际的大海。他凝视着拍打岸边的一个接一个翻滚的浪花。蓝天里是一片色彩缤纷的晚霞。
“太美了?”老鼠禁不住喊了起来,“要是爸爸和妈妈现在同我在一起共赏这美景该有多好啊?”海洋上空渐渐出现了月亮和星星。老鼠静静地坐在山顶上,沉浸在静谧和幸福之中。
【我的收获】
其实世界没有我们想象的那么可怕。有许多人阻挠我们,只是因为他们没有尝试过,他们愿意别人和自己一样过平庸的日子。路上有阻且漫长,但登高能望远,无限风光在险峰。
Ps.
大家好,
我是雨的眷恋龙,
为了让自己2021年,每一天都有新的收获,自己开启了乐早起、乐阅读、乐成长、乐精进、乐写作、乐理财、乐育儿、乐学习等系列成长圈子,只是为了想记录自己点滴的成长。
【今日用另一组数字记录纪念父亲:64(65)-73(。)- 66 - 90】