爱吃生冷食物会怎样？

大家好，我是匆匆，每天分享一点点，希望每天的分享可以带给你收获带给你成长～

夏天到了，又是一个炎热的季节，在这个季节里，首先想到的便是，凉凉凉冷冷冷～

不过是不是我们只要找医生，不论中医还是西医总会告诉我们，“什么可以吃、什么不能吃”，无论身体什么样，都会直截了当地得到一个答案：冰的不能吃，甜的也不要吃。那也许你会有所疑惑，为什么几乎所有的中医都“嫉冰如仇”呢？

医生说，吃冰品、喝冷饮，会让肚子变大、变胖、变老、变丑，真的会那么可怕么？我想和大家说，这真的是真的！

那为什么冰的东西会残害我们的身体？

一、吃冰品、冷饮=把寒气直接带进身体

冰冷的或者低温会给身体带来寒气属性，偏寒的食物也会造成体内的寒邪堆积，比如说冬瓜，西瓜，梨，柿子，绿豆的都是心智比较寒的食物，让我们把它们煮熟加热来吃，就很还是很难改变他们的属性，所以这些其实也就是我们所说的生冷的食物

而如果吃了太多的寒性食物的话，身体就会有寒气，就会百病丛生。

二、生冷影响代谢？

当把食物吃到嘴里吞到肚子里之后的我们身体是如何处理的呢？从中医上面来说为主管受纳，脾主管运化，意思就是食物会先在胃里面暂时的储存，接下来就会交给脾来进行运送硝化。

因此吃了寒冷的东西，它的寒气首先伤害的就是脾胃，所以胃有寒气的人，容易会出现胃胀，胃痛，而皮的部分也就是胃肠道带寒气的人，消化，代谢，排泄功能都会变差。

比如在天气冷的时候，是不是有些人会喜欢窝在被窝里面一动不动，娜儿便尝到也是如此，如果碰到一些冷的东西，其实它就会变得懒，懒洋洋，有时候还会引起便秘，胀气以及代谢功能变慢。

而代谢功能以便慢的话，脂肪也就开始在肚子附近堆积，水分也会待在肚子里面排不掉，对于想减肥的人来说，是不是特别的害怕呢？

所以说生冷寒性的食物吃了太多，肚子会越来越大，其实原因就在此

好了，以上就是今天所分享的全部内容了，希望大家在这个夏天可以少碰一些生冷的东西，保护好我们的胃部，保护好我们的肠道

我是匆匆，陪你一起变瘦。