王婷灏常用
王婷灏常用

案例督导收获

一、《案例督导收获》王婷灏，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续原创分享第472天，2020年3月3日 

   

        咨询主题：神兽在家学习玩手机成绩退步怎么办？

        设置：

        保密、时间、不会给建议但一定会尽力陪伴和梳理！

        关键：

        疏导情绪，情绪出不来，视角打不开，道理进不去！

        思路：

        一般化，大家都这样。

        开学后，玩手机的时间还有多少？

        可行性，退步的程度到哪里？可以做的有效行动有哪些？

        行动：

        一、关心、关爱孩子这个人

        二、心平气和的交流

        三、控制情绪、更好的引导

        四、多修炼自己

        提问：

        开放性还是封闭性要恰当的运用！

        工具：

        找到更多的方法放进工具箱。为解决问题提供更多的可能性！

二、持续 每日阅读464天《变态心理学463--464页，有声读书打卡第372天！

三、讲师班开讲第401天，时间管理36计！

四、健身打卡第50天！

你可能感兴趣的:(案例督导收获)

  • 2020年11月8日 书灵院第二年第一次课（立冬和案例） 静心_5745
    正值立冬节气，老师从立冬讲起。“立”——建立，“冬”加“纟”变成终，终了的意思。立冬收蚊帐，明年5月份再用。冬，万物收藏，休止的开始。我们现在可以利用周末调整自己的生活和工作的节奏，开始进入休眠，半休眠的状态，尽量减少消耗，为了身体阳气封藏，也为了明年春天更好的生发。藏的好是来年的根基，所以不要扰动阳气。如果冬天藏的不好，春天易发温病，比如流感，鼻炎，过敏等。立冬这15天（11月22号之前）还是五
  • 这也许是我最负能量的一篇写作 兰妹纸caredaily
    持续性混吃等死，间歇性积极努力今天小燕跟我说她们要合伙开专营店了。我心里一动，我们这个小地方，已经有一个专营店了，再开一个，有这么大的市场吗？小燕说，既然自己已经做了这一行，现在也有了自己的团队，那么肯定开店会好些呀。而且和别人一起合伙，风险也小些，就算开不下去了，损失也不会太大。再说，别人能开下去，别人能成功，那么我们怎么就不行呢？有了别人的成功案例，我们再多学习多努力一点，一定也可以成功的。不
  • 你的九岁孩子 大王中的王
    我是春蕾一幼尚丽娜，今天阅读打卡第8天，我阅读的是《你的九岁孩子》142—185页，今天的阅读收获是：一、九岁孩子的情绪宣泄，九岁年龄的孩子和八岁孩子时候相比，对宣泄紧张的情绪需要的减少了很多，而对宣泄紧张的强烈程度也减少了不少，有时候遇到糟糕的事情回忆嘟囔、吼叫、生闷气的一些做法来宣泄他们的苦恼。而这些情况在我家宝贝的身上都出现过。二、九岁孩子的关教方法，任何形式的关教都可能涉及到一定程度的惩罚
  • 魅力君说12/1000:)如何靠谱一点？不靠谱青年的自我拯救指南 魅力君CharmfulJean
    昨天是2018年2月2日，应该是日更第12天，但是魅力君搞忘了，因为好朋友忽然造访，五年朋友只见过三次四面，嗨聊到半夜很开心很有收获。不过昨天下午发生了一点不愉快，做事情没做好，感觉自己很不靠谱，又被人说不靠谱。#靠谱是非常重要的品质##不靠谱青年如何才能靠谱一点##不要自暴自弃要努力成长改进#
  • 分享学焦点 生活更美好（107） 佳山_b9a5
    长沙崔秀凌坚持原创分享第113天2021.1.22第一次讲书收获：1、焦点短程治疗第一个来源：米尔顿•艾瑞克森的“水晶球技术”，奇迹问句的先驱。强调来访者当下做了什么，鼓励来访者描述想要的未来，这正是焦点核心理念的“聚焦现在与未来”。2、焦点解决短程治疗的第二个来源：帕洛阿尔托心理研究所的家庭治疗和短程治疗中心。他们致力于研究来访者沟通的模式，引发关于问题形成的全新视角，“聚焦正向”让来访者越来越
  • 人人都需要完胜自己 成长有树
    那些一直挑剔的过往，是曾经流落在生活与成长中的不速之客。每天都在反思成长过程中的不足，导致了现在的我，成长是一个漫长的过程，但也是一个稍纵即逝的过程，昨天还想着披着五彩嫁衣去迎娶自己心爱的姑娘，可今天都已是过眼云烟，一去不复返。最终收获的是时间留给我的经历。经历了国企的修行、经历了断指的重生、经历了生意的惨败、经历了心仪姑娘的离去、还经历了不识女人心的骗局。总该，这一切的经历都是为了凝结在一个点上
  • 延续业绩升势，亚朵吃透了酒店的服务本质 美股研究社 互联网
    中国酒店的核心资产是什么？不同的品牌会有不同的认知，但他们的目标大概都是一致的：提供足够好的体验，打造有心智吸引力的品牌，最后将其转化为业绩。这条路上，亚朵，是一个绕不开的案例。8月29日晚，亚朵集团(NASDAQ：ATAT)发布了2024年二季度财报。财报数据显示，今年第二季度，亚朵集团实现总营收17.97亿元（人民币，下同），同比增长64.5%；调整后净利润为3.28亿元，同比增长31.6%；
  • 负面情绪是如何传染的？ 农妇的庄园
    昨天晚上照例给娃们洗澡。洗完澡后，姐姐仍然嚷嚷着身上很痒。不应该啊，难道白天又捡花瓣玩，过敏了？掀起衣服一看，前身、后背、肩上都是小红点点。真的过敏了？！立即拿上病历、医保卡、钱包，下楼滴滴打车到医院。望闻问切并且验血后，医生诊断这是出水痘了，开药、叮嘱的同时立即打开了网上系统开始录入传染性疾病的案例记录。一听是出水痘，我和老公严肃了。这可是会传染的啊，而且是不分大人、小孩都会传染的。出了诊室门，
  • 语文阅读理解策略 我看这个昵称有人用吗
    在现代文阅读理解中经常碰到这样的题目例如：谈谈你的收获；告诉我们什么道理；你有什么启发有些文章可以直接在文中找到中心句。写人的，主要是赞美主人公的某些优秀品质；写景主要赞美景的美丽可爱。写物比较复杂一点，单纯写物，就是表达对物的喜欢；借物喻人和借物喻理的文章，在此类文章的结尾部分，仔细地揣摩，看它那些带有议论性的话，如果有写人的成分，那就是借物喻人；如果有说理的意思，那么一定就是借物喻理。二理解句
  • 宋秋玲爱自己第166天分享（1月28日）： 心理学宋秋玲
    1、创新：今天的课程别开生面，第一次感受网络上学习，而且在开课前我都很纳闷，孩子的实力提升营和提分导师班同时开课，老师怎么能同时讲两个课呢？带着疑惑和期待进入了课程。一天下来才发现老师的创造能力超强，折服[抱拳]2、感受：下午的个案演示更是让我觉得，形式新颖，思路清晰，步骤连接，生动有趣，最主要的是流程顺畅，落地有效。再一次拜服段老师的深厚功力[抱拳][玫瑰]3、收获：之前一直都想知道，针对孩子的
  • 案例分析：如何用设计模式优化性能7 是小旭啊 fastapi
    设计模式就是对常用开发技巧进行的总结，它使得程序员之间交流问题，有了更专业、便捷的方式。比如，我们在《02|理论分析：性能优化有章可循，谈谈常用的切入点》中提到，I/O模块使用的是装饰器模式，你就能很容易想到I/O模块的代码组织方式。事实上，大多数设计模式并不能增加程序的性能，它只是代码的一种组织方式。本课时，我们将一一举例讲解和性能相关的几个设计模式，包括代理模式、单例模式、享元模式、原型模式等
  • 2020/12/17感恩日记 德胜
    感恩感谢自己的皮肤越来越好越来越年轻态，感恩感谢敏姐同学于教授的产品和私人订制的产品，给我们带来安全美丽的产品。感恩感谢好种子开花结果带给我的回向和收获，感恩感谢坏种子爆破带给我的教训和改变，感恩感谢咖啡冥想的力量给我强大的力量和美好善愿一一实现，感恩感谢家人们都平安健康。感恩感谢先生的事业顺利，财源茂盛。感恩感谢需要帮忙的人都能得到帮助。感恩感谢孙总和侯总的支持和帮助。
  • 《少有人走的路》才是更容易走向成功的路 莉蒂亚
    成功的路千万条，更容易走的确是少有人走的那一条。就目前来说《少有人走的路》有它正确的方面，它时时刻刻强调沟通与理解，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。同时还为我们提供了不一样的角度来看待心智成熟这个问题，作者结合自己多年心理咨询时的案例，引导我们通过学会自律、爱、信仰、恩典来帮助我们走上心
  • 2022-08-19 紫悦每日三明治
    Day144/2008月19日今天我都做了什么？1、今天开始公司开始休息封城（休息的第10天）2、晚上目标小组课3、每日感恩冥想Day74、和萍萍交流5、步行5公里，拉伸5分钟抖音直播间力量训练1.5小时6、午睡俩觉7、复盘日志+周复盘粗浅笔记（明天继续整理）8、给父亲打电话提升今天午饭再少吃一点就更好了总结和收获坚持写复盘日志对我来说，收益很大，每天深刻回看发生过的事，然后做反思做提炼，同样的方
  • Python数据分析之股票信息可视化实现matplotlib Blogfish Python3大数据python可视化数据分析
    今天学习爬虫技术数据分析对于股票信息的分析及结果呈现，目标是实现对股票信息的爬取并对数据整理后，生成近期成交量折线图。首先，做这个案例一定要有一个明确的思路。知道要干啥，知道用哪些知识，有些方法我也记不住百度下知识库很强大，肯定有答案。有思路以后准备对数据处理，就是几个方法使用了。接口地址参考：Tushare数据涉及知识库：tushare-一个财经数据开放接口；pandas-实现将数据整理为表格，
  • 小学数学案例及案例写法 会宁248南有亮
    《用字母表示数》的起始课例重点都放在用字母表示一个数量和数量关系上。这是学生认知上的难点。对小学生来说，从具体事物的个数抽象出数是认识上的一个飞跃，现在由具体的、确定的数过渡到用字母表示抽象的、可变的数，更是认识上的一个飞跃。只有在充分让学生感受到用字母可以表示什么数，什么情形下用字母表示数，以及用字母能表示运算定律和计算公式的基础上，再学习用含字母的式子表示数量和数量关系，这样由易到难，便于学生
  • 剽悍一只猫：剽悍牛人100条（十一） 要瘦的孙小米
    76.我们应该对外展示什么？自己的认知优势、人格魅力以及成功案例。77.宁做榴莲，不做香蕉。你得有个性，切莫去迎合所有人。世界这么大，有一部分人非常非常非常喜欢你就够了。如果有人骂你臭，正常。78.进四出六。赚了100，留下40，拿出60，跟对的人（比如帮过你的人、团队成员等等）共享，这样你就能长期赚到钱。79.做阻力小的事。对用户进行筛选，你的服务阻力会小，更有可能跟用户共赢；做自己擅长的事情，
  • 丰盛日记第158天2019.4.28 边唱边跳
    你相信人与人之间缘分吗？不管你信不信反正我是相信。我很幸运就是在大千世界遇到一位，能够敞开心扉无所不谈的，亦师亦友的知己，我相信这就是缘分。如果没有缘分，我们怎能相遇，如果没有缘分，我为什么喜欢跟她分享我的一切？今晚很开心，我们又聚在一起相互分享。她跟我分享前两天的收获感悟：一是当你觉得别人有不好的想法，使你有情绪时，你可以专注地做一件事，可以平复你的情绪，人情绪平稳了才有理智去处理问题，这点我也
  • 2023-08-20 Leslie91
    活在当下和活在未来并不对立，就像确认攀登一坐高山，设定自己的目标和计划，一路前行。适当停留领略周边风景稍做调整休息，继续登高。活在未来的思维逻辑让我有时间紧迫感，训练主动前瞻行思维和坚定执行力；活在当下是让我体验世界的一切美好和不经意收获的感动。用贝叶斯定律从新修正自己的观点：用30%时间体验当下人世间酸甜苦辣，因为我活着；用70%时间去活在未来，因为前方有更广阔的视野和更多的收获，每时每刻都要按
  • Linux实操篇_实用指令_压缩和解压类指令 Shaw_Young
    压缩和解压缩类gzip/gunzip指令gzip用于压缩文件,gunzip用于解压的基本语法语法功能描述gzip文件压缩文件,只能将文件压缩成为*.gz文件gunzip文件.gz解压缩文件命令应用实例案例1:gzip压缩,将/home下的hello.txt文件进行压缩[root@localhosthome]#gziphello.txt案例2:gunzip压缩,将/home下的hello.txt.g
  • 蒋春娥 洛阳 网络六期 坚持分享第561天 悠悠的白云
    向孩子学习正能量学习焦点以来最大的收获是学会了倾听，带来的好处就是可以收获很多快乐。大宝小的时候也很可爱，小嘴巴很甜，但是现在已经记不得他说的内容了。现在小宝说的话却有了几分刻意的留心观察，原来孩子真的是正能量满满的。爸爸帮他摘下一片书叶，他说，爸爸你好高哟，谢谢你帮我摘树叶，它闻起来好香哟！（其实是花的香味）妈妈帮他切水果，他说妈妈你切的真好，真能干。中午妈妈说别吹口琴了，吵死了！他说妈妈，出去
  • Java 基于 SpringBoot+vue 的大学生科创项目在线管理系统（附源码） 程序员徐师兄 javaspringbootvue.js大学生科创项目管理系统大学生科创项目
    博主介绍：✌程序员徐师兄、7年大厂程序员经历。全网粉丝12w+、csdn博客专家、掘金/华为云/阿里云/InfoQ等平台优质作者、专注于Java技术领域和毕业项目实战✌文末获取源码联系精彩专栏推荐订阅不然下次找不到哟2022-2024年最全的计算机软件毕业设计选题大全：1000个热门选题推荐✅Java项目精品实战案例《100套》Java微信小程序项目实战《100套》Python项目实战《100套》
  • 知行易难，万事开头难，难在前，后面的发展才会容易才会越来越好。 小知悦读站
    原文分享：子曰：“文，莫吾犹人也。躬行君子，则吾未之有得。”今天我们继续学习《述而篇·33》，我将分享以下3点收获：第一点：孔子联系自身谈知易行难的问题，他说在做学问方面他和大家一样，但是在身体力行做君子方面，他还没有做到。其实孔夫子这里是谦逊了，你想，他周游列国，弘扬儒家思想，不就是在做表率，已经是知行合一了。都知道说容易，做起来难，我们将目标分解，一点点来。第二点：好习惯需三年，坏习惯只需三分
  • 细水长流，现实的教训 心随墨动
    时间都去哪了，或许天真可以拥有，现实还需要认真对待。生活有时候也不是那么得公平，期望越大，失望越大啊，付出和收获不成正比。剃头挑子一头热，被现实浇上一盆冷水，就像突然挨了一闷棍，愣在了当场。一时半会儿的热切辛劳换不来长久，那么热度就先降一降吧！天长日久，来日方长，一天天的坚持着，来那么一点点就好了。或许细水长流才能活得更久，一时半刻的暴起本身就是个错误。生活无时无刻不再给以教训，这就是冰冷的现实，
  • 2018-02-27 殷建兵yjb
    生命陪伴心语系统:.（当下）此刻就是支持我成长的最大机会（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验的好处都有什么呢？今天早晨10点钟在众享中心慈孝家园调频会如期开始，洪芸又继续调频分享了差不多两个小时，每次分享都有新的收获，对于慈孝家园又有了新的认知和解读，也
  • 读《给青年诗人的十封信》1 纳文yoyo
    想学习写作又无从下笔，即便写出来自己也不确定是好还是不好，很渴望得到他人的认可。于是，就买了一些关于写作的书籍看，其中一些很好的思维方式和学习方法，逐步摘录出来分享给大家，同时也鞭策自己，希望在这个道路上共同收获，共同成长。《给青年诗人的十封信》这本书不厚，也分外好读，是奥地利作家Rainer·Maria·Rilke（莱内·马利亚·里尔克）写给诗人的回信，信中针对年轻的创作者遇到的困惑和问题，给予
  • 注意力训练——时间管理（巧用计时器） 凌萱23143
    对孩子注意力的培养是我们教育过程中一个重要的环节，其实注意力与时间之间也有着不可分割的关系，培养孩子的注意力，就要交给孩子时间管理的能力。我们来看这样一个案例：一位妈妈在孩子小的时候送给了他一个计时器当作礼物，并教他学会使用这个计时器。在后来的日子里，妈妈如果要求孩子看15分钟书，就给他用计时器定好15分钟，然后要求他在计时器响起之前，他都不能做别的事情。随着孩子慢慢成长，妈妈给他设定的时间越来越
  • 野柚子、苹果和蜂蜜，都比不过爱人那深情一吻吧 74ef9750a5de
    原创邑人电影院2019-01-0111:30:04本文作者：肖博娜娜这部电影的营销是一场彻头彻尾的失败案例吗？从前期的造势到上映后口碑迅速“扑街”的前后对比来看，似乎这场营销成了很多人口中的“骗局”。但从仅预售就破亿，最终票房可能超3亿的表现来看，《路边野餐》仅有700万的票房，那你说营销的效果达到了吗？野柚子、苹果和蜂蜜，都比不过爱人那深情一吻吧当然，这些都不是我想说的。在内地电影市场上，商业大
  • 2021.6.5兴艳咖啡冥想记录 DAY21 小小吴兴艳
    接近尾声啦，现在，让我怀着愉悦而放松的心情为我的好种子浇水，施肥咖啡冥想内容如下：1.帮室友带早餐2.运动健身3.捐赠步数4.普拉提课没有凑够人数，满老师个小愿感恩感谢今天晚上普拉提老师带我们练动作感谢露露姐跟我运动方面的建议感谢丁宁老师用心地给我们授课，分析生活中的案例感谢演讲班在周末的时间一起学习一起成长感谢俊姐的用心主持感谢燃脂群和读书会群里的分享感恩今天的一切感受:超级感恩那些给我机会种好
  • 新学期如何培养孩子们课外阅读能力 兴国733刘鹰
    在这个暑假的学习中，我受益匪浅，感触颇深，我决定学以致用，培养学生的课外阅读兴趣。我们都知道，课外阅读是提高语文素养的重要途径，在学习过程中非常重要。那么如何加强对小学生课外阅读的指导呢？本学期我决定从以下几个方面去实施：一、激发学生课外阅兴趣，变“要我读”为“我要读”学生有了阅读兴趣，才会全身心地投入到阅读教学中，才能在阅读中有所收获，如何激发学生课外阅读的兴趣呢？第一向学生推荐能激发他们兴趣的
  • java解析APK 3213213333332132 javaapklinux解析APK
    解析apk有两种方法 1、结合安卓提供apktool工具，用java执行cmd解析命令获取apk信息 2、利用相关jar包里的集成方法解析apk 这里只给出第二种方法，因为第一种方法在linux服务器下会出现不在控制范围之内的结果。 public class ApkUtil { /** * 日志对象 */ private static Logger
  • nginx自定义ip访问N种方法 ronin47 nginx 禁止ip访问
    　　　因业务需要，禁止一部分内网访问接口，　由于前端架了F5，直接用deny或allow是不行的，这是因为直接获取的前端Ｆ５的地址。 　　　所以开始思考有哪些主案可以实现这样的需求，目前可实施的是三种： 　　　一：把ip段放在redis里，写一段lua           二：利用geo传递变量，写一段
  • mysql timestamp类型字段的CURRENT_TIMESTAMP与ON UPDATE CURRENT_TIMESTAMP属性 dcj3sjt126com mysql
    timestamp有两个属性，分别是CURRENT_TIMESTAMP 和ON UPDATE CURRENT_TIMESTAMP两种，使用情况分别如下：   1.   CURRENT_TIMESTAMP    当要向数据库执行insert操作时，如果有个timestamp字段属性设为   CURRENT_TIMESTAMP，则无论这
  • struts2+spring+hibernate分页显示 171815164 Hibernate
    分页显示一直是web开发中一大烦琐的难题，传统的网页设计只在一个JSP或者ASP页面中书写所有关于数据库操作的代码，那样做分页可能简单一点，但当把网站分层开发后，分页就比较困难了，下面是我做Spring+Hibernate+Struts2项目时设计的分页代码，与大家分享交流。 　　1、DAO层接口的设计，在MemberDao接口中定义了如下两个方法： public in
  • 构建自己的Wrapper应用 g21121 rap
            我们已经了解Wrapper的目录结构，下面可是正式利用Wrapper来包装我们自己的应用，这里假设Wrapper的安装目录为:/usr/local/wrapper。           首先，创建项目应用   &nb
  • [简单]工作记录_多线程相关 53873039oycg 多线程
         最近遇到多线程的问题,原来使用异步请求多个接口(n*3次请求)     方案一 使用多线程一次返回数据,最开始是使用5个线程,一个线程顺序请求3个接口,超时终止返回     缺点       测试发现必须3个接
  • 调试jdk中的源码，查看jdk局部变量 程序员是怎么炼成的 jdk 源码
    转自：http://www.douban.com/note/211369821/    学习jdk源码时使用--   学习java最好的办法就是看jdk源代码，面对浩瀚的jdk（光源码就有40M多，比一个大型网站的源码都多）从何入手呢，要是能单步调试跟进到jdk源码里并且能查看其中的局部变量最好了。 可惜的是sun提供的jdk并不能查看运行中的局部变量
  • Oracle RAC Failover 详解 aijuans oracle
    Oracle RAC 同时具备HA(High Availiablity) 和LB(LoadBalance). 而其高可用性的基础就是Failover(故障转移). 它指集群中任何一个节点的故障都不会影响用户的使用，连接到故障节点的用户会被自动转移到健康节点，从用户感受而言， 是感觉不到这种切换。 Oracle 10g RAC 的Failover 可以分为3种： 1. Client-Si
  • form表单提交数据编码方式及tomcat的接受编码方式 antonyup_2006 JavaScripttomcat浏览器互联网servlet
    原帖地址：http://www.iteye.com/topic/266705 form有2中方法把数据提交给服务器，get和post,分别说下吧。 （一）get提交 1.首先说下客户端（浏览器）的form表单用get方法是如何将数据编码后提交给服务器端的吧。    对于get方法来说，都是把数据串联在请求的url后面作为参数，如：http://localhost:
  • JS初学者必知的基础 百合不是茶 js函数js入门基础
    JavaScript是网页的交互语言,实现网页的各种效果, JavaScript 是世界上最流行的脚本语言。 JavaScript 是属于 web 的语言，它适用于 PC、笔记本电脑、平板电脑和移动电话。 JavaScript 被设计为向 HTML 页面增加交互性。 许多 HTML 开发者都不是程序员，但是 JavaScript 却拥有非常简单的语法。几乎每个人都有能力将小的
  • iBatis的分页分析与详解 bijian1013 javaibatis
            分页是操作数据库型系统常遇到的问题。分页实现方法很多，但效率的差异就很大了。iBatis是通过什么方式来实现这个分页的了。查看它的实现部分，发现返回的PaginatedList实际上是个接口，实现这个接口的是PaginatedDataList类的对象，查看PaginatedDataList类发现，每次翻页的时候最
  • 精通Oracle10编程SQL(15)使用对象类型 bijian1013 oracle数据库plsql
    /* *使用对象类型 */ --建立和使用简单对象类型 --对象类型包括对象类型规范和对象类型体两部分。 --建立和使用不包含任何方法的对象类型 CREATE OR REPLACE TYPE person_typ1 as OBJECT( name varchar2(10),gender varchar2(4),birthdate date ); drop type p
  • 【Linux命令二】文本处理命令awk bit1129 linux命令
    awk是Linux用来进行文本处理的命令，在日常工作中，广泛应用于日志分析。awk是一门解释型编程语言，包含变量，数组，循环控制结构，条件控制结构等。它的语法采用类C语言的语法。   awk命令用来做什么？ 1.awk适用于具有一定结构的文本行，对其中的列进行提取信息 2.awk可以把当前正在处理的文本行提交给Linux的其它命令处理，然后把直接结构返回给awk 3.awk实际工
  • JAVA(ssh2框架)+Flex实现权限控制方案分析 白糖_ java
      目前项目使用的是Struts2+Hibernate+Spring的架构模式，目前已经有一套针对SSH2的权限系统，运行良好。但是项目有了新需求：在目前系统的基础上使用Flex逐步取代JSP，在取代JSP过程中可能存在Flex与JSP并存的情况，所以权限系统需要进行修改。 【SSH2权限系统的实现机制】 权限控制分为页面和后台两块：不同类型用户的帐号分配的访问权限是不同的，用户使
  • angular.forEach boyitech AngularJSAngularJS APIangular.forEach
    angular.forEach 描述: 循环对obj对象的每个元素调用iterator, obj对象可以是一个Object或一个Array. Iterator函数调用方法: iterator(value, key, obj), 其中obj是被迭代对象，key是obj的property key或者是数组的index，value就是相应的值啦. (此函数不能够迭代继承的属性.)
  • java-谷歌面试题-给定一个排序数组，如何构造一个二叉排序树 bylijinnan 二叉排序树
    import java.util.LinkedList; public class CreateBSTfromSortedArray { /** * 题目:给定一个排序数组，如何构造一个二叉排序树 * 递归 */ public static void main(String[] args) { int[] data = { 1, 2, 3, 4,
  • action执行2次 Chen.H JavaScriptjspXHTMLcssWebwork
    xwork 写道 <action name="userTypeAction" class="com.ekangcount.website.system.view.action.UserTypeAction"> <result name="ssss" type="dispatcher">
  • [时空与能量]逆转时空需要消耗大量能源 comsci 能源
            无论如何,人类始终都想摆脱时间和空间的限制....但是受到质量与能量关系的限制,我们人类在目前和今后很长一段时间内,都无法获得大量廉价的能源来进行时空跨越.....         在进行时空穿梭的实验中,消耗超大规模的能源是必然
  • oracle的正则表达式(regular expression)详细介绍 daizj oracle正则表达式
        正则表达式是很多编程语言中都有的。可惜oracle8i、oracle9i中一直迟迟不肯加入，好在oracle10g中终于增加了期盼已久的正则表达式功能。你可以在oracle10g中使用正则表达式肆意地匹配你想匹配的任何字符串了。 正则表达式中常用到的元数据(metacharacter)如下： ^ 匹配字符串的开头位置。 $ 匹配支付传的结尾位置。 *
  • 报表工具与报表性能的关系 datamachine 报表工具birt报表性能润乾报表
    在选择报表工具时，性能一直是用户关心的指标，但是，报表工具的性能和整个报表系统的性能有多大关系呢？ 要回答这个问题，首先要分析一下报表的处理过程包含哪些环节，哪些环节容易出现性能瓶颈，如何优化这些环节。   一、报表处理的一般过程分析 1、用户选择报表输入参数后，报表引擎会根据报表模板和输入参数来解析报表，并将数据计算和读取请求以SQL的方式发送给数据库。   2、
  • 初一上学期难记忆单词背诵第一课 dcj3sjt126com wordenglish
    what 什么  your 你 name 名字 my 我的 am 是 one 一 two 二 three 三 four 四 five 五 class 班级，课   six 六 seven 七 eight 八 nince 九 ten 十 zero 零 how 怎样 old 老的 eleven 十一 twelve 十二 thirteen
  • 我学过和准备学的各种技术 dcj3sjt126com 技术
    语言VB https://msdn.microsoft.com/zh-cn/library/2x7h1hfk.aspxJava http://docs.oracle.com/javase/8/C# https://msdn.microsoft.com/library/vstudioPHP http://php.net/manual/en/Html 
  • struts2中token防止重复提交表单 蕃薯耀 重复提交表单struts2中token
    struts2中token防止重复提交表单   >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 蕃薯耀 2015年7月12日 11:52:32 星期日 ht
  • 线性查找二维数组 hao3100590 二维数组
    1.算法描述 有序（行有序，列有序，且每行从左至右递增，列从上至下递增）二维数组查找，要求复杂度O(n)   2.使用到的相关知识： 结构体定义和使用，二维数组传递（http://blog.csdn.net/yzhhmhm/article/details/2045816）   3.使用数组名传递 这个的不便之处很明显，一旦确定就是不能设置列值 //使
  • spring security 3中推荐使用BCrypt算法加密密码 jackyrong Spring Security
    spring security 3中推荐使用BCrypt算法加密密码了，以前使用的是md5， Md5PasswordEncoder 和 ShaPasswordEncoder，现在不推荐了，推荐用bcrpt Bcrpt中的salt可以是随机的，比如： int i = 0; while (i < 10) { String password = "1234
  • 学习编程并不难,做到以下几点即可! lampcy javahtml编程语言
    不论你是想自己设计游戏，还是开发iPhone或安卓手机上的应用，还是仅仅为了娱乐，学习编程语言都是一条必经之路。编程语言种类繁多，用途各 异，然而一旦掌握其中之一，其他的也就迎刃而解。作为初学者，你可能要先从Java或HTML开始学，一旦掌握了一门编程语言，你就发挥无穷的想象，开发 各种神奇的软件啦。 1、确定目标 学习编程语言既充满乐趣，又充满挑战。有些花费多年时间学习一门编程语言的大学生到
  • 架构师之mysql----------------用group+inner join,left join ,right join 查重复数据（替代in) nannan408 right join
    1.前言。   如题。 2.代码 (1)单表查重复数据,根据a分组   SELECT m.a,m.b, INNER JOIN （select a,b,COUNT(*) AS rank FROM test.`A` A GROUP BY a HAVING rank>1 )k ON m.a=k.a （2）多表查询 ， 使用改为le
  • jQuery选择器小结 VS 节点查找（附css的一些东西） Everyday都不同 jquerycssname选择器追加元素查找节点
    最近做前端页面，频繁用到一些jQuery的选择器，所以特意来总结一下：   测试页面： <html> <head> <script src="jquery-1.7.2.min.js"></script> <script> /*$(function() { $(documen
  • 关于EXT tntxia ext
      ExtJS是一个很不错的Ajax框架，可以用来开发带有华丽外观的富客户端应用，使得我们的b/s应用更加具有活力及生命力。ExtJS是一个用 javascript编写，与后台技术无关的前端ajax框架。因此，可以把ExtJS用在.Net、Java、Php等各种开发语言开发的应用中。       ExtJs最开始基于YUI技术，由开发人员Jack
  • 一个MIT计算机博士对数学的思考 xjnine Math
     在过去的一年中，我一直在数学的海洋中游荡，research进展不多，对于数学世界的阅历算是有了一些长进。为什么要深入数学的世界？作为计算机的学生，我没有任何企图要成为一个数学家。我学习数学的目的，是要想爬上巨人的肩膀，希望站在更高的高度，能把我自己研究的东西看得更深广一些。说起来，我在刚来这个学校的时候，并没有预料到我将会有一个深入数学的旅程。我的导师最初希望我去做的题目，是对appe
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他