2022.11.26 星期六 晴天

  今天早上7点40起床，被外面的志愿者挨家挨户敲门做核酸的声音吵醒的，发现做核酸越来越早了，早起的鸟儿有虫吃，今天用了不到10分钟就做完核酸了，有利也有弊，楼道里志愿者喊的九号楼没做核酸的下楼做核酸，也有拿着喇叭就在我家楼层附近一直在放着九号楼没做核酸的下楼做核酸。整个早晨被这种声音笼罩着，一直喊到10点钟就消停了。如果天天如此的话，哪能受得了，生活压抑，抑郁，情绪不稳，会发生什么？我不太清楚，至少我会用读书声压倒她的喇叭声。我能做的就是听从安排，投诉不知道有没有用，但还是多一事不如少一事，坚持一下吧。

  休息5分钟锻炼一下身体的确蛮好的，但是当再回到读书场景时，喘气喘的特别厉害，今天很少分心，也许是锻炼身体的缘故吧，现在已经把手机的好多App都已经删掉了，也把微信的公众号也删了好多，甚至把朋友圈也关闭了，但是还是要再中午休息的时候，看视频。不是抖音，而是华为的浏览器，想删但是没有删的功能，所以只好保留下来了。要想不看就用其他方法填充时间。我用学习视频填充的，但是没看多久，就瞌睡的不行了，边放学习视频边睡觉。

  现在已经养成习惯了，每到晚上8点时，脑中就会提醒我该写日记了，看来习惯是要慢慢养成的，只要刚开始坚持下来，之后就会自动提醒你该写日记了。我现在要学会做减法，没有那么多事要做的，在疫情封控在家，只有一件事，那就是好好学习。等到12月10号考完试，你就可以把其他书拿来看了。这四本书你看了两遍都没有学会，其他的书也一样，不要指望看一遍就能学会。要多看几遍。要真正读懂，读通，并加以实践。

  今日反思：第一，当在番茄钟学习时，不要总想着做其他事。第二，学习是自己的事，别指望着靠别人来帮你。第三，不要贪图蒙混过关，要脚踏实地一步步的学习。第四，每当心有杂念时，要提醒自己这样想不对。第五，你若想着别人的坏，那你就是别人眼中的坏。第六，你有什么资格要求别人，只有你自己严格要求自己。

  今日金句：第一，不要拿微不足道的一点努力而沾沾自喜。第二，生活中处处是惊喜，看你如何发现她。第三，认真过好每一天。第四，你今天微笑了吗？第五，学习是一点点积累起来的，就像长城是一块块砖累积而成的。第六，记录自己的时间是为了看自己的时间到底花在哪儿了？第七，告诫自己，浪费时间可耻。第八，碎片化的时间可以用来记单词，记公式。第九，缩短写日记的时间，不能1000字的日记用一个小时来写。缩短到一个番茄钟。第十，你如何对待生活，生活就如何对待你。第十一，幸福是奋斗出来的。