我们今天继续嚼菜根，《菜根谭》中有云：
白氏云：“不如放身心，冥然任天造。”晁氏云：“不如收身心，凝然归寂定。”放者流为猖狂，收者入于枯寂。唯善一操一身心者，把一柄一在手，收放自如。
当雪夜月天，心境便尔澄澈；遇春风和气，意界亦自冲融。造化人心混合无间。
文以拙进，道以拙成，一拙字有无限意味。如桃源犬吠，桑间鸡鸣，何等淳庞。至于寒潭之月，古木之鸦，工巧中便觉有衰飒气象矣。
这段话的意思是白居易有诗云：“不如放身心，冥然任天造。”晁补之有诗云：“不如收身心，凝然归寂定。”放任往往使人狂放自大，多度收敛又会归入枯寂。只有善于把持自己身心的人，控制的开关在自己手中，才能掌握一切事物的重点，达到收放自如的境界。
雪花飘落，皓月当空，人的心情也会随着清澈明净；和风徐徐，万物一片蓬勃生机，人的情绪自然会得到适当的调剂。可见大自然和人的心灵是浑然一体的。
不论做学问或写文章都要用最笨的方法才有进步，尤其是修养品德，必须有朴实的态度才有成就，可见“笨拙”二字含有无穷奥妙。恰如陶渊明的《桃花源记》中所说的：“阡陌相通，鸡犬相闻。”这该是多么淳朴之风。至于寒潭中映照的月影，枯老树木上的乌鸦，虽然工巧，却给人一种衰败的景象。
记得学生时代的一位老师曾经说过这样一句话，她说：“人与动物的本质区别是自控能力。”
虽然过去好多年，但这句话一直刻在我是脑子里，现在细细品味，越发的觉得有道理。
那么何为自控力？简单地说，就是自我控制和自我约束管理的能力。
控制自己的思想、欲望、情绪和冲动，管理自己的意志力，驾驭“我要做”、“我不要”、“我想要”这三种力量。
在生活中， 你会发现，真正厉害的人，他们身上有一个强大的共性，不会胡思乱想，而是身上拥有一种强大的自控力。
要掌控自己的生活，就要有一定的自控力，也就是说，自控力决定了一个人的活法，有什么样的自控力就有什么样的生活。
如果不务正业 ，生活必定放荡不羁；如果自由散漫，生活必定散乱无序；如果喜好虚荣，生活必定又累又失色；如果洁身自好，生活才会规律有序。
这种自控力才是生命变得强大的根本，更是自我变得更为厉害的根本。如果我们想要变得厉害，就得学会自我控制，摆脱胡思乱想，这样才能了解自我的命运走向。
世人皆爱东坡词，提起一代大文豪苏轼，我们既熟悉又喜欢，喜欢他面对风雨人生的豁达和乐观，喜欢他的潇洒风流，豪情万丈，更喜欢他的乐天主义情怀。
苏轼不仅是伟大的文学家、书法家、画家，还是美食家、生活家、建筑家、治水大师、酿酒师……
诸多才艺傍身，在我们眼里苏轼就是位天才，他的才华可望而不可即，是我们膜拜了千年的大神。
然而大神的背后是多少不为人知的努力和超强的自控力。
当我们看到苏轼小时候是如何学习的，就知道大神绝非偶然。
古人小时候读书都要求背诵，然而，背诵记忆是一件艰难且费力的事。
如何背诵下来且过目不忘？
苏轼的方法是“抄写”。将一本书逐字逐句的抄写下来，边抄边背，无论多长。
小孩子都贪玩，苏轼小时候也不例外。但在读书这件事上，却体现出了超强的自控力。
关于抄书，还有一个故事。
苏轼被贬黄州时，一天，他的朋友朱载来拜访，等了一个时辰才见到苏轼。
苏轼向朱载道歉，说自己在做功课无法出来，很是失敬。
朱载很是好奇，于是问苏轼做什么功课，苏轼回答说在抄汉书。
朱载大为惊讶，他认为，以苏轼的才华，必定过目不忘，怎么会亲自抄书呢？
但苏轼的回答却更令人大跌眼镜，他说，他抄《汉书》已经是第三遍了！不仅抄，还边抄边背。随口念一个字，他便能应声背诵下后面的文字，没有一字之差。
若不是有着严格的自律和超强的意志力，怎能将一部有着七十五万字的《汉书》抄上三遍呢！
当我们在羡慕苏轼才华横溢时，也许，苏轼会轻轻一笑对我们说，自控力，才是我最大的才华。
是啊，如果一个人要想获得成功，没有超强的自控力做后盾是万万不能啊！
自控力，也可以说是一个人成熟的体现。没有自控力，就没有好的习惯，没有好的习惯，自然不会有精彩的人生。
精彩的人生往往不是演绎出来的，而是自我掌控的结果。
许多明星大腕，作为公众人物，表面上光彩照人，光鲜亮丽，但其光鲜的背后是不为人知的艰辛和刻苦努力，他们身上承载了太多个人生活之外的东西，这都需要超强的自控力作支撑。
否则，稍有不慎，一些不当的言行就会有损自身的名声，对自己的舞台人生必将产生负面的影响。
在某种意识上，如果我们想要掌控人生和命运，就一定要输入积极的意识和积极的意念。
欲望太高，并非好事。如果人没有自控力，不能适度抑制自己的欲望，有一天，就会败在这“欲望”之上。
这样的例子也很多，争官的，争权的，到最后沦落为“欲望”的奴隶的，活生生的例子每天都会出现在我们面前。
所以，在这方面，自控能力更为重要。控制好了，人才不会走上邪道。
如果你想要掌控自己的命运，你必须进行主动选择。道家一直强调一句话，我命由我不由天，就是说我们要牢牢地把握好自己的命运，做自己的主人。
而我们，作为普通的一份子，无需在乎别人的看法，活好自己就OK了，把持自己的内心，掌控自己的生活，活出那个真实的自己。