指责型人格：跟谁在一起，就是谁的灾难

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心理学家曾做过一项实验。

他们利用大脑扫描仪搜集了人们在听到不同词句时，大脑活动产生的核磁共振图像，并且分析他们脑内的神经变化。

结果发现，当“你好笨”“你真差劲”等指责型词句出现时，会刺激大脑释放大量的皮质醇。

皮质醇是人体在面临压力时分泌的一种激素。

这种激素会导致人的记忆力下降、抑郁、体重增加等一系列问题，还会损害人的逻辑推理、语言处理、情绪表达等能力，对健康危害极大。

所以说，和“指责型人格”的人在一起，简直就是一场灾难。

心理学家武志红分享过一个案例。

有一个女孩替自己的父亲来做心理咨询。

她父亲但凡做错事，永远都在怪罪别人，要么是怪她，要么是她母亲。

比如有一次父亲饭菜做得不好吃，却责怪帮厨的她：谁让你在这儿碍手碍脚的，害我连饭都做不好。

再比如，因为暴风天气的缘故，家里落满了灰尘，他指责妻子早晨出门没有紧闭门窗，可明明他才是最后离开家的人。

女孩的父亲，就是典型的负能量型人格。

这类人有个共同特点，遇事习惯逃避责任，喜欢将所有的错都归咎于外因。

工作不满意，指责客户太挑剔；人际关系不和谐，抱怨对方太难相处；生活不如意，埋怨爱人不体贴……

出了事情，他们喜欢从别人身上找原因。

心理学上有个著名的“受害者心态”：

一个人会把自己不幸福、不成功的责任都推到外界身上，将自己包装成一个十足的“受害者”。

和这样的人在一起，你要随时做好被甩锅的准备。

作家周冲说，受害者心态的人就是苦毒的化身，让身边的人压抑地透不过气来。

在这样的人的影响下，一个人就会陷入纠结、憋屈和痛苦的情绪中。

负能量在心中积攒越多，不知不觉中就会变得悲观厌世，丧失前行的动力。

所以，指责型人格：跟谁在一起，就是谁的灾难。