人到中年，学会富养自己

待到我们读懂了人间冷暖，知道了取舍，慢慢意识到，最可贵的无非是：拥有健康的身体，平和的心态，和富足的思想。

人生在世，穷也好，富裕也罢，要想活得通透，先从富养自己开始。

俗话说：“人的身子硬朗，才是人生的好本钱”。

是啊，无论你是穷人还是富人，生活在底层还是顶端，当重大疾病来临时，你都无力反抗。

要知道，健康是1，其他都是0，若没有了前面的健康，哪怕你拥有再多的财富，权力，地位也都自动归零。

生而为人，一定是拥有健康之后，你才有机会去创造财富、享受生活。

富养自己的身体，是最好的惜命方式，也是最低成本的续命秘诀，更是我们拥有幸福生活的法宝。

没有谁能折磨一个人，除了他自己。”

仔细想想，确实如此。

人生在世，不如意之事何其多，可日子是自己过的，开心也是一天，难过也是一天，不如学会放下，用平和的心态去生活，你就能够掌控心情，驾驭生命。

如果你事事计较，把曾经的过节和嫌隙，总挂心上，让其生根发芽，就会生出怨恨，日夜受到煎熬。

心态，心态，我们把态字拆开来看，就是心大一点，心大了，人和事自然就可以容纳了。

富养自己的思想

有这么一句话，让我印象特别深刻：

“读书是最好的学习，追随伟大人物的思想，是最富有趣味的一门科学”。

吃只能增加我们身体的营养，而读书就能丰富我们大脑的思想。

多读书，不仅能增长我们的见识，还可以探寻书中的世界，体验不一样的人生。

你读过的书，会融入到血肉中，丰富自己的思想。

读书就是富养自己的思想，让自己的人生，有多种不同的活法。

人这一生，终究是要活成你自己。

要知道，富养自己的身体，身体就是本钱，拥有健康的身体，比什么都重要；

富养自己的心态，人生不如意之事很多，唯有快乐常在心头；

富养自己的思想，让自己思想丰富，做个灵魂有香气的人。

点个在看，人生在世，来的路还很长，酸甜苦辣都要自己扛，愿你能富养自己，在打理好柴米油盐的同时，心中仍不忘诗和远方。