井暖沐
井暖沐

7.15感恩日记Day5早起的鸟儿有虫吃

1.感恩自己创造的独一无二的一天

今天是有史以来起床最早的一次，不到六点就醒了，做了周复盘，用手帐复盘还是很花费时间的，但成品出来还是不错的，感恩早起的自己，为自己赢得了时间，早起的自己棒棒哒～

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2.感恩自己捕捉到了一颗小情绪

今天去上瑜伽课，有个小女孩问我，你是不是才刚高考完?谢谢，我有这么年轻吗?我问，哈哈哈  心里默默地开心，感恩陌生人带给自己这一刻的开心。

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3.感恩瑜伽课堂

因为拉伸，因为疼痛 深深地爱上了阴瑜伽，总感觉会在疼痛里给自己带来舒适感，想象着有一天自己也可以那样柔软（可能内心是个受虐狂，哈哈哈……）

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